Как проверить слушают тебя или нет

Напомним, что для проверки включенной переадресации используется комбинация *#21#.

Видео-инструкция

Подводя итоги отметим, что проверить телефон Android на наличие прослушки можно одним из общедоступных способов. Лучше использовать специальные команды и приложения.

Как узнать прослушивается ли телефон: признаки, способы проверки

В Украине Конституцией гарантируется сохранение телефонных разговоров в тайне. Прослушка мобильного телефона — дело уголовно наказуемое. Однако, несмотря на это, всегда находятся недобросовестные лица, не чураются нарушить права других граждан.

Выбирайте смартфоны на сайте COMFY!

Содержание:

1. Как проверить телефон на прослушку с помощью комбинации или кода
2. Признаки прослушки телефона
3. Как убрать прослушку с телефона или защита от прослушки

Причины для такого поступка могут быть разными: промышленный шпионаж, подозрение в неверности супруга и даже слежка спецслужб. В последнем случае прослушка допускается лишь после постановления суда и только в случае, если она поможет следствию.

В настоящее время прослушка мобильного телефона без доступа к телефону чаще всего ведется при помощи программ-шпионов либо же при использовании спецоборудования. Если Вы используете стационарный телефон, то к нему без особых проблем можно подключить прослушивающее устройство. Также нельзя исключать вариант, когда человек с доступом к вашему смартфону может включить переадресацию.

К счастью, существует ряд способов, которые не только помогут понять, что вы под пристальным вниманием, но и помогут помешать злоумышленникам получить конфиденциальную информацию.

Читайте также: Как разблокировать телефон, если забыл пароль.

Как проверить телефон на прослушку с помощью комбинации или кода

Одним из доступных любому пользователю смартфона способов выявить прослушку, является использование особых кодов. Стоит отметить, что данным методом вы можете выявить нарушение ваших прав только в случае с переадресацией информации на другой номер телефона.

Смартфон Xiaomi Redmi Note 11 4/128Gb Graphite Gray

8499 грн

Смартфон Samsung Galaxy A03 Core 2/32Gb Black (SM-A032FZKDSEK)

3599 грн

Смартфон Apple iPhone 11 64GB White

19999 грн

Список команд, позволяющие узнать о прослушке телефона:

• Введение комбинации *#21# помогает выяснить включена ли на вашем персональном девайсе переадресация звонков и текстовых сообщений на другой номер телефона. Работает как на андроид-устройствах, так и на Айфоне.
• При помощи кода *#62# вы можете выяснить на какой номер переадресуется информация.
• Если у вас Айфон, то комбинация *#67# поможет проверить номер для переадресации.
• Код *#33# поможет узнать стоит ли блокировка на функции SMS, MMS, а также о внесении номеров телефона в черный список. Помимо этого, данная комбинация позволяет отменить внесенные изменения.

Признаки прослушки телефона

Итак, как мы выяснили выше, что определенные комбинация цифр для проверки прослушки телефона помогают выявить предумышленную переадресацию другие номера. Однако данный способ не годится, если злоумышленники решили прослушивать вас иным методом. Например, использовали спецоборудование или установили шпионскую программу. Но отчаиваться не стоит. Даже в этом случае выявить прослушку вполне реально. Если вы будете предельно внимательны и в течение некоторого времени понаблюдаете за работой своего персонального устройства, то по косвенным признакам сможете выяснить стоит ли ваш телефон на прослушке или нет.

Признаки прослушки телефонов следующие:

• При установке программы-шпиона вы начинаете замечать быструю растрату заряда аккумулятора. Особенно заметно, если ваш девайс меньше года в эксплуатации. На старых устройствах энергозатраты менее заметны.
• Если вы некоторое время смартфон был в покое, но при этом происходил нагрев батареи. Это косвенный признак, что на вашем устройстве установлена шпионская программа.
• Также о наличии недобросовестного ПО на устройстве может свидетельствовать неправильная работа экрана. Т.е. он не сразу отключиться, а со значительной задержкой.
• В случае, когда ваш телефон самостоятельно включается либо же выключается, но при этом вы уверены в установленных программах также следует заподозрить прослушку.

• Еще один простой способ, как проверить телефон на прослушку — поместить заблокированный телефон рядом с телевизором или колонками. Если вы услышите звуки помех, но никто вам в этот момент не звонит и не пишет, то ваш телефон находится на прослушке.
• Подобным, но более “экзотичным” образом заподозрить прослушку можно при помощи счетчика Гейгера. Треск прибора будет означать, что ваш телефон передает или принимает неустановленный сигнал.
• Если ваш телефон поддерживает работу двух SIM-карт, то вас должно встревожить появление неизвестного оператора сети.
• Прослушку мобильного телефона можно заподозрить и при телефонном разговоре — вы будете слышать в динамике вашего персонального устройства нехарактерные для него эхо или же треск.

Как убрать прослушку с телефона или защита от прослушки

Независимо от того, уверены ли вы в прослушивании вашего телефона, только подозреваете сей факт либо допускаете, что такое может произойти в будущем — в большинстве случаев вы можете защититься и даже снять прослушку. Следуя, приведенным ниже, рекомендациям экспертов вы сможете избавится от злоумышленников.

1. Самый простой способ борьбы с незаконным прослушиванием будет в случае включенной переадресации. Выше мы ознакомили вас, как узнать прослушивается ли телефон при помощи комбинаций. Этот же способ годится также и для отключения переадресации. Для этого необходимо набрать на телефоне комбинацию ##002#.

2. Также вы можете обратиться к своему оператору сети, если подозреваете, что вас подслушивают. При помощи своего оборудования обслуживающая компания с большой долей вероятности поможет вам установить факт незаконной прослушки.
3. Следующий метод выявить и отключить прослушку — при помощи установки специального ПО. Такие программы, как EAGLE Security FREE, Darshak, Android IMSI-Catcher Detector или CatcherCatcher помогут не только выявить незаконное использование оборудование смартфона, скрытую отсылку текстовых сообщений без вашего ведома и даже препятствуют подключению к подставным базовым станциям. Хотим отметить, что данный метод доступен лишь для современных смарт-устройств и его невозможно применить на устаревших телефонах.

Если вы заметили незаконное прослушивание вашего устройства недобросовестными лицами — главное не паникуйте. В первую очередь проанализируйте свое окружение. Особенно обратите внимание на близких вам людей. Но в случае, если у вас есть доказательства шпионской деятельности неизвестных — обязательно обращайтесь в полицию.

Как определить, что телефон прослушивается || Советы от ohholding.com.ua

Компания ОХРАННЫЙ ХОЛДИНГ не предоставляет своим клиентам услуги по установке или обнаружению устройств для прослушивания телефонов. Статья, которую вы сейчас читаете, носит информационный характер. Мы знакомим наших читателей с основными признаками прослушивания телефона, указываем варианты самостоятельной проверки, прослушивается ли ваш смартфон и предлагаем способ, как убрать программную прослушку. Ознакомиться с услугами, которые предоставляет компания ОХРАННЫЙ ХОЛДДИНГ, вы можете здесь.

Содержание статьи:

1. Признаки прослушивания телефона.
2. Проверка телефона на прослушку с помощью кода или комбинации цифр.
3. Как убрать прослушку с телефона?
4. Как избежать прослушки мобильного телефона в дальнейшем?
5. Услуги от компании ОХРАННЫЙ ХОЛДИНГ.

По законодательству Украины нелегальная прослушка абонентов — уголовно наказуема. Тем не менее, нарушение тайны приватного общения — это реальность. Под угрозой каждый человек, который пользуется мобильным телефоном. Отказываться от такого важного устройства не обязательно, достаточно внимательно отслеживать признаки прослушки и своевременно устранять.

Учтите, речь идет об устранении нелегальной прослушки. В том случае, если телефонные разговоры прослушивают спецслужбы на основании соответствующего разрешения суда, то нижеуказанные методы проверки телефона на прослушку не действуют. Компания ОХРАННЫЙ ХОЛДИНГ не предоставляет рекомендаций и советов, каким образом избежать прослушки телефонных разговоров, осуществляемых в рамках работы спецслужб.

Признаки прослушивания телефона

Заметить можно только некоторые типы прослушек, в первую очередь в виде программы инсталлированной на смартфон с операционной системой Android или iOS.

Основные признаки программной прослушки:

• чрезмерный нагрев аккумулятора;
• быстрая разрядка;
• перезагрузка и т. д.

Любое странное поведение смартфона требует внимания. Вторым популярным методом прослушивания является переадресация звонков. Удаленно ее включить нельзя, но если кто-то получил доступ к вашему устройству хотя бы на минуту, то ничто не помешает злоумышленнику переадресовывать звонки.

Проверка телефона на прослушку с помощью кода или комбинации цифр

Введение специальных кодов для Андроид смартфонов и Айфон, поможет понять и определить такой метод прослушки как переадресация. Способ прост — нужно набрать в меню телефона определенную комбинацию цифр и символов. Например, комбинация *#21# — при вводе этого кода вы обнаружите есть ли переадресация голосовых сообщений и СМС, а также покажет на какие номера установлена переадресация.

Если вы видите после введения кодов посторонние номера, которые не относятся к разряду сервисных вашего оператора сотовой связи, то это повод насторожиться и отключить такую переадресацию.

Как убрать прослушку с телефона?

Самый эффективный способ убрать программную прослушку — сброс телефона до заводских настроек с удалением всех данных. Отключить переадресацию можно введя код ##002#.

Как избежать прослушки мобильного телефона в дальнейшем?

Защита от прослушки программным методом заключается в том, чтобы не устанавливать на телефон неизвестные приложения и не оставлять его без присмотра. Но это не даст 100 % защиты, чтобы полностью исключить программную прослушку, перейдите на использование простого кнопочного телефона.

Защититься от переадресации вызова можно, если не позволять кому-то постороннему брать в руки аппарат. Удаленно, без доступа к устройству включить ее нельзя. Как минимум устанавливайте надежный пин-код на аппарат. Также не забывайте о пин-коде самой сим-карты.

Избежать прослушки спецслужбами или конкурентами сложнее, но вы можете перейти на стандарт связи CDMA. Устройств с поддержкой CDMA вместе с GSM довольно много, но стоят они несколько дороже обычных GSM-телефонов. Такой стандарт связи прослушивать дороже и результат не всегда успешен.

Услуги от компании ОХРАННЫЙ ХОЛДИНГ

Компания ОХРАННЫЙ ХОЛДИНГ предлагает услуги по технической защите информации. Наши специалисты с многолетним опытом работы могут провести комплексную проверку офисных помещений, чтобы выявить возможное наличие прослушивающих устройств. Для этого мы располагаем высокоточным и инновационным оборудованием, которое без ошибок выявляет «жучки», спрятанные в различных местах:

• анализатор спектра;
• детектор скрытых видеокамер;
• тепловизор;
• нелинейный локатор и т.д.

Кроме этого, мы также выполняем сканирование линий связи, блокировка работы скрытых диктофонов, сопровождение конфиденциальных переговоров.

8 секретных кодов для мобильного

Многие из нас любят увлекательные и красочные киноленты о секретных агентах, шпионах, невыполнимых миссиях и суперразведках. Кажется, что невероятная аппаратура и многочисленные шпионские штучки — это плод воображения режиссеров, не имеющий ничего общего с реальной жизнью. Однако, это не совсем так!

Сегодня мы предлагаем твоему вниманию 8 секретных комбинаций для мобильных телефонов, о которых тебе не расскажет ни один оператор. Кажется, нас прослушивают?

Секретные команды для мобильного телефона

1. Код *#06#
   С помощью этой комбинации можно узнать уникальный номер IMEI любого смартфона.
2. Код *#21#
   Эта комбинация позволяет получить информацию о включенной переадресации. Узнай, не получает ли кто-то твои звонки, сообщения или другие данные.
3. Код *#62#
   Эта команда позволяет узнать номер, на который производится переадресация входящих вызовов, если iPhone выключен или находится вне зоны действия сети.
4. Код ##002#
   С помощью этого набора можно отключить переадресацию звонков. Теперь звонки сможешь принимать только ты.
5. Код *#30#
   Предоставляет информацию об определении номера входящего абонента.
6. Код *#33#
   Эта комбинация показывает информацию о блокировке исходящих поддерживаемых сервисов, например звонках, SMS и других данных.
7. Код *#43#
   Этот набор помогает отобразить информацию об ожиданиях вызова.
8. Код *777# (для Украины)
   Выводит текущий баланс, а также информационное операторское меню в зависимости от сотового оператора, который используется.
   

А ты знаешь секретные команды для мобильного телефона? Поделись ими в комментариях и не забудь рассказать об этих хитростях своим друзьям. Возможно, это станет для них открытием!

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Как узнать что телефон на прослушке

29.08.2018

Смартфон – лучший друг человека, хранитель его тайн и надежный помощник. В нем хранятся все личные и рабочие разговоры, переписка, письма, снимки, видеоролики и аудиозаписи, явно не предназначенные для посторонних лиц. И все это постоянно есть у вас под руками, чтобы вы могли оперативно получать доступ к нужной вам информации. Но все это так хорошо, только до тех пор, пока хранящаяся в нем информация не станет доступной чужим. Чтобы этого не произошло, стоит принять некоторые меры безопасности.

И именно об этом мы поговорим сегодня в техноблоге Funduk.ua. Читайте наш свежий обзор, чтобы понять, как узнать что .на прослушке и что делать если ваш мобильный телефон прослушивается.

Для начала определимся, что такое прослушка. Это не просто подслушивание ваших телефонных разговоров, но также и полный доступ к вашим чатам, записям и всем-всем файлам, программам и процессам на вашем мобильном устройстве. Проще говоря, злоумышленник получает точно такой же контроль над вашим девайсом, как и вы сами. Под угрозой оказываются все ваши профили в соцсетях и даже банковские счета.

При этом получить доступ к смартфону не так уж и сложно. Это только в фильмах злоумышленники используют дорогостоящее оборудование и специальные комплексы, работать с которыми могут только связисты. На самом деле сейчас такими приборами пользуются крайне редко и в основном спецслужбы, для защиты от преступников.

Обычные же мошенники чаще всего делают это при помощи установки вредоносного программного обеспечения, которое поддерживает удаленное управление.

Оказаться на смартфоне такое приложение может несколькими путями:

• При подключении к компьютеру

• Через незащищенный Wi-Fi

• Через мобильный интернет

• Через письма в email

• С помощью разнообразных мессенджеров

• Через sms и mms приложения

Управлять такими программами можно на расстоянии до 100 метров (при близком контакте) или даже из любой точки мира – особенно, если вы используете мобильный интернет или wi-fi. Собственно, по нему и передаются все ваши данные.

Проблема прослушки и стороннего доступа более распространена, чем вы можете себе представить. Но, к счастью, есть определенные признаки, что телефон прослушивается, и по ним можно определить, что с вашим девайсом не все в порядке:

• Смартфон самостоятельно включает и выключает экран или выдает голосовой сигнал (о подключении, входящем сообщении и тд), но при этом никаких сообщений или событий вы на нем не заметили;

• Устройство «булькает» и выдает помехи, когда находится рядом с другими девайсами. Если это происходит в процессе использования – это нормально, но если смартфон лежит при этом без дела – это весьма странно и должно заставить вас насторожиться;

• В смартфоне внезапно появляется неизвестный оператор, обозначенный несколькими цифрами или буквенным кодом. Особенно актуально это для устройств, работающих с двумя sim-картами;

• Постоянное эхо или треск, шум во время разговоров – даже там, где устройство выдает уверенный сигнал;

• Быстрая разрядка батареи также может свидетельствовать о том, что устройство прослушивается или используется сторонними лицами;

• Отследить трафик, используемый вашим смартфоном на соответствие тому, как вы используете его;

• Перегрев аппарата в то время, когда вы им не пользуетесь – еще одна причина заподозрить сторонний доступ. Конечно же, если при этом аппарат не обновляет никакие приложения и не загружает выбранные вами данные.

Итак, теперь вы знаете, как определить, что телефон прослушивается. Осталось решить, что с этим делать. Для этого стоит предпринять несколько шагов:

• Установить приложение для проверки защищенности - EAGLE Security FREE, Android IMSI-Catcher Detector, CatcherCatcher, Darshak Запустить их и проверить, нет ли доступа к вашим разговорам, сообщениям, камере и программам;

• Просмотреть список установленных программ и удалить все, которые не устанавливали вы самостоятельно;

• Установить антивирус и просканировать аппарат на наличие вредоносного кода и стороннего доступа;

• Для двухсимных аппаратов – установить вторую sim-карту в свободный слот или хотя бы карту памяти (если он совмещенный), чтобы «перекрыть» свободный канал, поддерживаемый вашим устройством.

Ну и, конечно же, не стоит совершать необдуманных действий, которые помогут мошенникам заполучить доступ к вашему девайсу. В частности, лучше не подключаться к незащищенным или незнакомым беспроводным сетям, не открывать подозрительные ссылки и письма, не смотреть изображения и QR-коды, присланные незнакомыми пользователями.

Еще один способ, как понять, что телефон прослушивается в Украине – обратиться в полицию или охранные службы. Они возьмут эту задачу на себя, но в таком случае вам придется провести некоторое время в общении с ними и без телефона, пока будет идти расследование. Если эта мера не для вас – проще всего взять дело в свои руки и действовать по описанному выше плану.

У вас есть Android-смартфон? Посмотрите, что вы «подслушали», когда разговаривали

Возможно, вы не имеете ни малейшего представления, но Google слушает и записывает то, что вы говорите в определенное время. Мы покажем вам, как проверить его и отключить.

Хотя Google делает все с вашего согласия, архив ваших записей может вас удивить. Вы, вероятно, даже не поняли, что дали Google разрешение продолжать «отслеживание».

Google слушает вас по собственному запросу

Android-смартфоны постоянно слушают своих пользователей по двум причинам.Во-первых, они ждут, когда «Привет, Google» или «Google» активируют поисковую систему и найдут искомый термин. Во-вторых, они слушают свое окружение, чтобы сообщить вам название и исполнителя песни, которая сейчас играет на заднем плане. Обе опции, конечно, могут быть включены или выключены.

Другая ситуация, в которой Google нас слушает и записывает, более очевидна. Это происходит, когда мы открываем поисковик и вместо того, чтобы вводить пароль вручную, нажимаем на значок микрофона и произносим искомую фразу.

Как проверить свои записи в Google?

Все записи можно прослушать на странице https://myaccount.google.com/activitycontrols/audio. После нажатия «Управление активностью» вы увидите список всех звонков и паролей, записанных Google. Слушая их, можно прийти к нескольким выводам. Например, Google постоянно слушает вас, но лишь иногда записывает то, что вы говорите. Если вы найдете запись, в которой вы «пробуждаете» Google с помощью «Привет, Google», вы услышите, что запись начинается за несколько секунд до этой фразы.Это означает, что Google не ждал включения микрофона, пока не услышал пароль пробуждения, а ведет запись все время.

Вы также можете управлять своей голосовой активностью с телефона. Для этого выберите Настройки > Google > Аккаунт Google.

Отключить "сниффинг" в Android

Если вы не хотите, чтобы ваш Android-смартфон постоянно вас прослушивал, вы можете выполнить следующие действия: На открытой странице с архивом записей переключить ползунок рядом с текстом " Голосовая и звуковая активность».Это заставит Google больше не слушать в ожидании пароля «Привет, Google». Скорее всего, вам потребуется перезагрузить телефон, чтобы новые настройки вступили в силу. Система по-прежнему будет слушать и записывать то, что вы говорите, когда вы нажимаете значок микрофона в поиске Google или в Chrome.

Почему мой ребенок слышит, но не слушает, что ему говорят?

Во многих семьях практически каждый день возникают конфликты, когда ребенок не реагирует на слова. Нарушений слуха нет, и он ведет себя так, как будто не воспринимает звуки (по крайней мере, человеческую речь, тем более родительскую речь!).

Мой первый совет: подумайте, на каком основании мы так уверены, что ребенок нас услышал? Потому что в комнате не было конкурирующих источников звука? Потому что мы говорили громче, чем герои мультфильма, который смотрел ребенок? Потому что мы говорим о чем-то объективно важном?

Но точка зрения ребенка отличается от нашей - у него другая информация, другие мысли и переживания, ему принципиально важно другое.И это так (и не только в отношении детей), что эмоции, которые мы испытываем, действуют как фильтр, определяющий, какие стимулы из внешнего мира привлекут наше внимание. Ребенок, поглощенный какой-либо деятельностью (воображаемый забег или приготовление ужина для плюшевых мишек), может на самом деле не слышать звуков, не связанных с тем, чем он занимается в данный момент.

Некоторые взрослые часто совершают ошибку, давая детям почти непрерывный поток слов и утверждений, не связанных с тем, что делает ребенок.«Ты что, опять из блоков строишь? Может быть, вы могли бы лучше раскрасить этот рисунок? Это такая хорошая книжка-раскраска! В любом случае, вам придется выйти на улицу! Но у меня еще так много дел дома».

Они тоже задают ребенку вопросы, но не ждут ответов, потому что сразу же продолжают свои слова. Ребенок перед лицом повторения подобных ситуаций приходит к выводу, что слушать этого человека не стоит, а если ему есть что сказать важное, то он скажет об этом не один раз, а несколько раз.И нет никаких последствий того, чтобы не слушать родителя (или не реагировать на его слова), это не имеет никаких последствий.

Если мы не хотим раздражаться, что ребенок нас не слушает, давайте позаботимся о нескольких вещах.

Для начала выясним, что ребенок делает в данный момент перед тем, как дать ребенку предложение (вопрос или просьбу). Не будем недооценивать его деятельность - дайте понять, что мы видим, что он чем-то занят ("Я вижу, что вы меняете куклу - когда вы закончите, у меня будет для вас предложение").

Прежде чем говорить, убедитесь, что вы привлекли внимание вашего ребенка - например, произнесите его имя и подождите, пока он повернет к нам голову и посмотрит на нас; иногда приходится стоять или приседать в нужном месте. Используем (при необходимости) т.н. дикторы - "Куба, я хочу тебе кое-что сказать через минуту" или "Послушай меня сейчас, Кася".

Если мы хотим привлечь ребенка к какой-то другой деятельности, дайте ему знать об этом и объявите, что через определенное время (когда она закончит одевать куклу или досмотрит этот эпизод «Щенячьего патруля» до конца - ну, разве что ребенок договаривается о другом эпизоде!) он будет отвлекать себя от реальной деятельности.

Будьте гибкими (обычно три минуты не имеют большого значения — дайте ребенку закончить занятие), но не соглашайтесь на откладывание и откладывание дел по нескольку раз. Спокойно, без крика, но твердо вмешиваемся и добиваемся изменения ситуации.

Вместо "Сколько раз тебе говорить, что ты должен убирать игрушки!), мы говорим "Я все кирпичи соберу, теперь машинки на полку ставь). Прокрастинация должна привести к тому, что ребенок почувствует ее негативные последствия, т.е.меньше времени, проведенного вместе за чтением вечером.

Автор текста
Александра Пиотровская, к.м.н.

Ребенок не слушает, хотя вы о чем-то просите. Как говорить, не злясь?

Мы начнем с реальной ситуации, одной из многих, которые происходят каждый день. Ребенок играет с другом в общей комнате. Родитель приходит за ними и просит ребенка прекратить играть и приготовиться к выходу. Ребенок продолжает играть, поэтому родитель снова спрашивает. Ребёнок ещё играет. Родитель повторяет свою просьбу с тем же эффектом. Нервничая, он сообщает ребенку, что если тот не наденет туфли через две минуты, то не будет смотреть своих любимых «Пингвинов с Мадагаскара».Ребенок поднимает голову и начинает плакать. Родитель, когда он нетерпелив, говорит ребенку: «Пожалуйста, надень туфли и куртку. Я жду внизу».

В результате в конце сцены мы имеем плачущего и обиженного ребенка и разгневанного родителя, испытывающего чувство беспомощности. Что расстроило родителя в этой ситуации? Давайте посмотрим, что происходит у него в голове в ответ на отказ ребенка, выражающийся в отсутствии четкого словесного ответа на просьбу родителя.

Внимание! Объявление о чтении

Как понять маленького ребенка

Справочник по сознательному воспитанию детей

Конфликты в семье

Хватит ссор, пора решать

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Почему ребенок не слушается родителей? Несколько слов о неудовлетворенных потребностях

В нашем привычном общении мы рассматриваем этот отказ ребенка как причину нашего гнева.Будучи родителями, вдохновленными Ненасильственным соглашением , мы рассматриваем отказ только как стимул, как нечто, что указывает нам только на то, что некоторые из наших потребностей не удовлетворены. Однако это не причина нашего гнева. Этот спрятан глубже. Мы не видим его, потому что он покрыт многочисленными, часто почти привычными мыслями, составляющими нашу интерпретацию данной ситуации. Это мысли типа:

• "Так не должно быть".
• «Как он может так игнорировать меня.Он должен знать, что я устал и хочу поскорее вернуться домой».
• "Тебе надо было быть более строгим родителем, со мной бы этого не случилось."
• "Я должен быть тверже."

Узнаете эти предложения?

Как разговаривать с детьми? Какие слова использовать?

В приведенных выше предложениях преобладают такие слова, как «должен», «я должен». Это эскалаторы гнева. Рассказывая их себе или кому-то другому, мы, вероятно, вызовем гнев, который направим на внешний или внутренний мир, на самих себя.Это слова: должен, не должен, нужен, мне нужен . Вообще говоря, этими словами мы пытаемся убедить себя, что ситуация, которая происходит, должна быть другой, чем она есть, мы должны быть другими, чем мы есть, наши дети должны быть другими. Это больно! Поэтому мы реагируем гневом. Больно, вот и начинаем защищаться... к сожалению, продолжая болеть. И я, и мои дети.

Что важно?

Ненасильственное общение побуждает нас сосредоточивать внимание на том, что важно для нас, в моменты нервозности или гнева. Другими словами, прежде чем анализировать всю ситуацию, мы должны рассмотреть эти типы предложений и посмотреть, к каким неудовлетворенным потребностям они нас приводят. В случае с этим родителем, возможно, это была потребность в сотрудничестве, контакте с ребенком, отдыхе, непринужденности и легкости в выполнении повседневных дел, таких как уход из школы или детского сада.

^{_{Внимание! Чтение объявления}}

Как разозлиться не обидев?!
Удивительная книга о гневе, принятии и трудных моментах.

Итак, у нас есть две проблемы: родительские просьбы и мысли - эскалаторы гнева.

Итак, давайте еще раз посмотрим на родительские запросы.

• Трижды повторено: «Пожалуйста, будьте готовы уйти».
• «Пожалуйста, наденьте обувь и куртку. Я жду внизу».
• Среди них есть и фраза: "Если ты не обуешься через две минуты, то не будешь смотреть своих любимых "Пингвинов с Мадагаскара"".

Стоит присмотреться к последнему предложению.Это ясно показывает нам, что в этой ситуации не было места отказу от ребенка. В ненасильственном общении мы различаем запросы и фактические запросы. Какая разница? Он не зависит от используемых слов, потому что как запросы, так и фактические запросы могут содержать слово «пожалуйста». Что отличает просьбу от просьбы, так это намерение, с которым произносятся слова. В просьбе нет готовности и открытости принять отказ, а в просьбе, когда у нас открытое и чуткое сердце, мы готовы принять отказ от собеседника.Такое «нет» не означает, что мы отказываемся от того, о чем просим, ​​что важно для нас в данный момент, а приглашаем собеседника к началу диалога — искать решение, которое устроит обе стороны. Это танец между моими потребностями и потребностями собеседника с уважением, доверием и сотрудничеством.

Когда мы размышляем об этом вопросе, нам вспоминаются слова Мики Каштан, американского сертифицированного тренера по ненасильственному общению, из книги «Маленькая книга мужественной жизни»:

«Если то, чего вы хотите от ребенка, не подлежит обсуждению, скажите об этом прямо, а не притворяйтесь, что это просьба, пока ребенок не скажет «нет»."

Когда мы не можем выполнить просьбу ребенка или не хотим вести переговоры

Иногда мы не можем или не хотим вести переговоры с ребенком. Иногда мы не даем ребенку выбора. Стоит сказать об этом открыто. Почему? Потому что, хотя ситуация потенциально сложная, она все же может быть возможностью для установления чутких контактов и диалога. Диалог будет не о том, какие есть варианты выхода из этой ситуации, а о том, как мы, родители, относимся к этой ситуации, каково наше намерение.В то же время мы можем осторожно принять возникающие у ребенка чувства.

Мы можем заставить его почувствовать, что мы понимаем и принимаем его разочарование или печаль, что мы видим его потребности и что они важны для нас. Более того, мы хотим учитывать их как можно чаще и искать решения, которые помогут учесть потребности как родителя, так и ребенка. Мы можем объяснить, что сейчас у нас ситуация, когда нет возможности искать стратегии, учитывающие потребности ребенка, и в то же время они действительно важны для нас.Мы также можем заверить ребенка, что его разочарование, злость или печаль наиболее оправданы, и мы принимаем их с открытым сердцем, даже если в данный момент мы не хотим или не можем изменить ситуацию.

Внимание! Объявление о чтении

Серия: Озорные книги

Непослушные дети? Нет такого!

Стихи о близости

Обнять, приласкать, обнять, всегда быть рядом.

Всего хороших книг для детей и родителей | Книжный магазин Натулы

Почему стоит говорить ребенку, что мы принимаем его чувства и потребности?

На наш взгляд, это те моменты, когда мы показываем ребенку, как важны для нас отношения с ним. И хотя иногда бывают ситуации, когда мы сталкиваемся с ограничениями или выбором, который есть в нашем распоряжении, есть выбор, который нам не нравится, как родители с раннего возраста мы ориентируемся на доверие, честность, внимание, безусловное принятие.

Кроме того, когда мы говорим о своих чувствах и потребностях, которые происходят здесь и сейчас, мы не создаем спираль мыслей, которая ведет нас к гневу: должен, должен, должен. И, конечно же, в такой момент, возможно, чувством, о котором мы хотим поговорить, будет гнев. Напротив, названное чувство — это чувство, которое проходит или уже прошло. Он начинает исчезать. И тогда мы сможем быть со своими потребностями, уделять им внимание и важность.

Как мне установить контакт с моим ребенком, когда эмоции берут верх?

Напоследок хотелось бы сказать несколько слов о том, что может помочь вам наладить контакт с ребенком в таких ситуациях.Иногда среди практикующих ненасильственное общение мы говорим, что эмпатия творит чудеса. Это чудо увеличивает вероятность услышать друг друга и увидеть потребности друг друга. Эмпатические слова при контакте с ребенком в этой ситуации могут быть следующими:

Р: Дорогая, я вижу, что ты все еще веселишься, хотя я и прошу тебя одеться. Я подозреваю, что вам, ребята, здесь весело, не так ли?

Ребенок мог отреагировать на такой вопрос, взглянув на родителя или кивнув головой.Но, возможно, это проигнорировало бы слова родителя. Однако родитель не считает такое поведение ребенка нападением на него — он трактует его как приглашение к дальнейшим попыткам. Может быть, продолжить, спросив:

Р: Тебе нравится играть в эту игру, да? Это выглядит очень весело.

Затем ребенок видит, что родитель готов по-настоящему увидеть его и войти в мир ребенка. Мы дарим ребенку внимание — и не словами, а своим подходом, своим намерением сосредоточить внимание на том, что важно для ребенка в данный момент.Затем мы увеличиваем вероятность того, что он захочет войти в наш, когда мы начнем делиться им. Возможно, ребенок нам тогда что-то скажет, например:

D: Я хотел бы поиграть с вами в такую ​​игру дома.

Р: Хочешь поиграть со мной? Большой. Если одеться за 5 минут, у нас будет целых 2 часа 55 минут, чтобы поиграть дома перед ужином. Мы движемся?

Правда, такой диалог с ребенком на основе эмпатии требует времени, которого у нас иногда нет в данный момент, а иногда мы говорим себе, что его нет (хотя это отдельная тема).

Как насчет ситуации, когда у нас нет ресурсов или желания сопереживать ребенку? Мы всегда можем выбрать эмпатический контакт с самим собой и начать разговор с самим собой.

В нашей ситуации могло быть так, что, повторив два-три раза "Пожалуйста, приготовьтесь уйти" , вместо шантажа "Если нет... то..." , родитель может рассказать о себе.

Р: Эй, Янек, я дважды просила тебя собраться на улицу, я очень устала и не люблю ждать в проходе в таком виде, я хочу быть дома и играть с тобой там, съесть что-то.Я хочу уйти из школы через 5 минут. Пожалуйста, попрощайтесь с ребятами, и мы уходим.

Давайте посмотрим на наши запросы

Когда вы слышите слова родителя в нашей кат-сцене «заканчивайте игру и будьте готовы уйти», какие у вас есть варианты для выполнения этой просьбы? Когда мы сопереживаем роли нашего ребенка, наша фантазия приводит нас к нескольким примерам решений в его голове:

• О, это еще 10 раундов, и я закончил с ребятами.
• Готовлюсь, начну с более медленного бега, так поступают с лошадьми, когда они заканчивают быструю тренировку, они сначала остывают.
• Давайте ребята, у меня всего 10-15 минут и я ушел. Папа торопится, видишь.
• Лучше промолчу, папа подумает, что я очень занят, он любит быть сосредоточенным.

Мы часто не получаем того, что хотим, потому что недостаточно конкретны в своих запросах.Конечно, в повторяющихся ситуациях, таких как уход из школы, у нас возникает соблазн полагаться на догадки ребенка, на его память о том, что вы ожидали от него в начале учебного года. Тем не менее, за это время могло произойти многое, что изменило картину этого запроса. В определенный день вы пришли, познакомились с мамой Каси и забрали малышку только через 20 минут после разговора у двери. В другой раз вы были в таком хорошем настроении и энергии, что присоединились к веселью и ушли только через полчаса и т.д.

Вывод? Чем чаще нам удастся оказаться в здесь и сейчас , с ситуацией такой, какая она есть, а не такой, какой хотелось бы быть, тем легче будет оставаться на связи друг с другом, вне злобы и шантажа. Тогда нам будет легче попытаться вступить в контакт с ребенком. Как туда добраться? Первое - принять решение, что мы хотим быть там. Во-вторых, практиковаться, несмотря на неудачи.
Рекомендуем книгу: Как говорить так, чтобы дети слушали нас 90 028 .

.

Как мы можем заставить детей слушать нас? Восемь проверенных способов

Как мы можем заставить детей слушать нас? Восемь проверенных способов

У многих родителей проблема что-то попросить у ребенка и… ..

1. Ребенок совсем не слушает. Делает вид, что не слышит, обладает сверхъестественной способностью закрывать уши, активирует функцию «глухого ребенка»
2. Говорит: подожди, тогда и вовсе не делает
3. На вопрос: ты меня вообще слышишь, он отвечает с обезоруживающей честностью: нет….
4. Громко сообщает вам, что вы самая плохая мама в мире, у вас самые плохие родители в мире, не любит вас, уезжает, не любит вас и т. д.
5. Чтобы развлечь вас, впадает в истерику, плачет, воет, ревет, изгибает тело в поклоне, на который нельзя смотреть.
6. Становится агрессивным - подходит, бьет маму или намеренно бросает предметы.

Подобные дантовские сцены происходят во многих домах. Не то чтобы вы были худшими родителями в мире.Многие родители ежедневно сталкиваются с подобными проблемами.

Что мы обычно просим у детей?

1. Помоги мне достать столовые приборы из посудомоечной машины.
2. Поставьте тарелки на стол.
3. Одевайся.
4. Мойте руки, чистите зубы.
5. Убери свои игрушки.
6. Хватит играть со светом.

Что делать в таких ситуациях? Как успешно достучаться до ребенка? В этой статье вы узнаете:

1. Как мы можем заставить детей слушать нас?
2. Восемь проверенных способов сотрудничества с нами для детей.

Как мы можем заставить детей слушать нас?

Многие из вас действуют привычно и предпринимают действия, которые вообще не работают. И ты продолжаешь это делать, даже если знаешь, что это бессмысленно. Зачем ты это делаешь? Потому что вы движетесь в порочном кругу старых верований и устаревших методов, которые вы знаете из собственного детства, от своих родителей, от своих бабушек и дедушек.

Чаще всего:

1. Гдерат
2. Повторяешь 3-5 раз,
3. Повышаешь голос
4. Говоришь твердо
5. Кричишь
6. Шантажируешь, пугаешь 9012 штрафным сиденьем13 иными пытками перевести, уговорить, уговорить изменить поведение
7. Даешь соответствующее наказание

И что?

И ничего…

Ребенку все равно…

8 проверенных советов, как заставить детей сотрудничать с нами.

Не действовать врасплох

Убедитесь, что вы не входите в комнату ребенка и не прерываете его игры или мультфильмы. Это не круто. И раздражает. Также, когда малыш занят игрой или сказками, он действительно вас не слышит, потому что находится в другом мире. О, это нормально, понимаете?

Установить физический контакт

Теперь, когда вы убедились, что не находитесь между планшетом и ребенком, не говорите в пустоту. Подойдите к малышу, положите руки ему на плечи, посмотрите ему в глаза.

Скажите один раз, конкретно и кратко

Задание, которое вы просите, должно быть простым, понятным и выполненным вовремя для ребенка. Он также должен быть максимально конкретным.

Например: Макс, давай, помоги мне достать две вилки.

Дайте право отказаться

И действительно будьте к этому готовы, даже заранее представьте сценарий, что малыш скажет НЕТ.

Не путайтесь, будьте готовы сказать нет.Не думайте, что ваш ребенок согласится на все. Не принимайте это на свой счет. Не обижайтесь на ребенка. Это хорошо.

Опять же, все в порядке. Это не армия и не диктатура. Это нормальная жизнь.

Успокойтесь: а, значит, теперь две вилки мы не вытащим, а теперь вы будете смотреть, и я сам их все вытащу. А я их все посчитаю: в это время ты будешь стоять и смотреть, как мама вытаскивает вилки и считает: 1, 2, 3, 4….

Понимаешь? Вы не уступили.Не было ни драки, ни шантажа. Вы не проиграли. Здесь нет ни выигрыша, ни проигрыша. Вы приняли его решение. И ты ее уважаешь. Вот в чем дело.

Поощряйте, а не командуйте. Скажите на языке вашего ребенка

Вы хотите, чтобы Макс расставил тарелки для завтрака.

Скажи так: есть 4 тарелки и мечтают, чтобы наш Макс их разложил.

Про себя говорят - а если бы Макс разложил нас на столе, как бы было весело, а было бы здорово.Макс хороший парень. И мы бы хотели, чтобы Макс раскрыл нас, что мы просто очень по нам соскучились и мы бы хотели, чтобы это был Макс, а не мама. Обычно мы не можем ждать, но неизвестно, сломит ли это нас. Если он захочет, он нас разнесет, а если нет, то не будет.

Задайте ритм ребенку

Держите ребенка в ритме, организуйте его голову. Сделайте день максимально организованным и предсказуемым.

Эти вещи будут происходить сами по себе, но они будут рассматриваться как исключение из определенного правила, из заданного ритма.

Например:

Сейчас готовлю ужин - котлета и рис.

Потом ты помоешь руки, а мы поедим.

Чистите зубы после обеда.

Расскажите им, какие два пункта впереди, чтобы ваш ребенок знал, что будет дальше.

Не рассчитывайте, что разового действия будет достаточно. Недостаточно. Вы должны повторять это каждый день, пока это не войдет в привычку. Это может занять до 30 дней, хотя обычно достаточно и половины времени. Это стоит того.Вы выстроите ритм дня и избежите разочарований для себя и своего ребенка. Последовательность, последовательность, ритм, предсказуемость – это спокойствие, гармония и порядок.

Дайте приемлемый выбор

Пусть ваш ребенок решит детали:

Вы сегодня моете руки под холодной или теплой водой?

Сегодня ты моешься розовым или зеленым мылом?

90 160

Вместо того, чтобы быть правым, поставьте на счет

Что, если ребенок просто делает назло? Он делает это намеренно, несмотря на это?

Спросите себя? Что волнует моего ребенка?

Ответить несложно.Конечно, он хочет моего внимания. Когда он получит от меня максимум моей энергии? Конечно, когда я разозлюсь или когда он сможет вывести меня из равновесия.

Что вас волнует как маму или папу?

Подумайте: неужели ребенок перестанет играть со светом?

Он должен прислушиваться к вам абсолютно в любой ситуации? Чтобы твой всегда был на высоте?

А может на построение долгих хороших отношений? Насколько ваш ребенок уважает вас как отца или мать?

В этой ситуации приходится выбирать: либо ты прав, либо ты в отношениях.

Если выберете правильно, вернемся к началу :)

Если ваш выбор аккаунт, то можете воспользоваться моими подсказками.

Ребенок играет со светом. Ты говоришь: Макс, не играй со светом. А Макс до сих пор развлекается.

Мой путь таков:

Вы стоите рядом с ребенком, сохраняете мир и достоинство индейского вождя и говорите:

О, хорошо, теперь вы играете со светом. Интересно, сколько раз ты его включаешь и выключаешь? Хммм, интересно, сколько времени тебе еще понадобится.Не волнуйтесь, если вам нужно, сделайте снимок.

Ты не выходишь, ты есть, смотришь, уделяешь внимание, принимаешь.

Когда ваш ребенок делает что-то опасное, вы должны реагировать твердо и, прежде всего, эффективно. Безопасность и здоровье вашего ребенка – наш главный приоритет.

Итак, перестаньте так много болтать, перестаньте реагировать инстинктивно, действуйте осознанно и преднамеренно.

Время воспитания детей — это время обучения и развития.Для всей семьи.

Мариола Курчиньска
родительский консультант, терапевт

.

Шесть вещей, которые нравятся людям. Как распознать сигналы?

1. Красиво значит хорошо? - у нас часто возникает такое впечатление, которое специалисты называют "эффектом ореола"
2. Наблюдение за языком тела — это простой способ определить, нравитесь ли вы человеку. На что обратить внимание, чтобы?
3. Искренняя улыбка и присутствие — простой рецепт согреть людей
4. Проверьте свое здоровье.Просто ответьте на этих вопросов
5. Дополнительную информацию можно найти на домашней странице Onet .

О необходимости нравиться

Человек жаждет признания со стороны остального стада. Мы — повторяем за Аристотелем — социальные животные. В то время как большинство видов группируются, чтобы выжить, эффективно охотиться или размножаться, люди желают принадлежать к группе по разным причинам.Движущим инстинктом гуманоидов является необходимость создания прочных эмоциональных связей.

Контакт с другими — один из главных факторов личности. Желание, чтобы вас ценили за то, кто вы есть, является двигателем межличностных отношений. Удовлетворение потребности в социальном признании определяет душевное равновесие человека. Что делает нас похожими на кого-то?

Поведение, которое показывает, что мы любим

Почему одни люди ближе родного брата, а при виде других открывается пресловутый нож в кармане? Что делает нас похожими на кого-то? Социальная психология выделяет четыре основных фактора, определяющих симпатию к человеку:

Физическая привлекательность

Как бы поверхностно это ни звучало, но факт в том, что красивые люди лучше воспринимаются окружающими.Многочисленные исследования показали, что приятная внешность рефлекторно сочетается с другими ценными чертами . Это означает, что когда мы видим красивого мужчину или красивую женщину, мы предполагаем, что они также умны, добры или полезны. Подобный механизм называется «эффект ореола» ( эффект ореола ). Психология определяет это явление как тенденцию автоматически приписывать ряд положительных качеств людям, которые, как мы знаем, обладают хотя бы одним качеством, которое мы ценим (например, пунктуальность).

1. См. также : Эксперт по успешным отношениям. Они зависят от одной детали

Аналогично

"Эффект хамелеона" — это экспериментальная теория, согласно которой людям может нравиться тот, кто имеет с ними общие черты. Те же увлечения, детские переживания, или даже копирование жестов, или похожая манера речи – все это вызывает симпатию.Компания похожих людей позволяет чувствовать себя комфортно и безопасно. По понятным причинам они кажутся заслуживающими доверия и поэтому легко нравятся.

Высокая частота контактов

Исследование, проведенное в 1963 году Леоном Фестингером, Стэнли Шахтером и Куртом Бэком, показало, что люди, которых вы часто встречаете — одноклассники со школьной скамьи, соседи, друзья из спортзала — имеют больше шансов завоевать чью-то дружбу.Тот, кого видишь систематически, перестает быть загадкой — он становится предсказуемым, «ручным», словом, безобидным.

У вас проблемы с межличностными контактами? Хотите поговорить со специалистом о своих проблемах? Запишитесь на прием к психиатру по электронной почте.

Я ему/ей нравлюсь? Каковы признаки симпатии?

Ввод " как понравиться?" в веб-браузере. » или «межличностная привлекательность», мы будем искать не только статьи, отвечающие на заданные вопросы, но и многочисленные публикации о техниках манипулирования.Это доказывает, что выражения сочувствия иногда используются как обман, чтобы повлиять на другого человека и облегчить кому-то достижение определенной цели. Поэтому знание и способность определить характеристики, указывающие на то, что вы действительно нравитесь, кажется очень важным. Какова ваша искренняя симпатия ?

1. См. : Эмоциональный шантаж – что это такое, по каким причинам и как ему не поддаться

Язык тела

Невербальная коммуникация, как правило, является недооцененным и игнорируемым методом коммуникации, а жаль! Жесты, мимика и тон голоса могут выразить больше, чем слова.Легко обмануть человека словесными заявлениями. Язык жестов сложнее контролировать. Бывший агент ФБР и автор книги «Словарь языка тела» Джо Наварро дал интересное интервью британской газете Independent. Бывший сотрудник спецслужб показывает, как, наблюдая за реакциями чьего-то организма, он может сказать, нравимся мы данному человеку или нет. Сигналы привязанности :

1. Расширенные зрачки - широко раскрытые глаза означают, что то, на что мы смотрим, нас просто радует и вызывает положительные эмоции.С другой стороны, противоположное движение — сужение радужных оболочек — символизирует скрытое сопротивление. Реакции ручек являются безусловными отражениями - ими нельзя управлять, что делает их неопровержимым свидетельством специфических чувств.
2. Ноги лицом к собеседнику - Тело подсознательно выражает эмоции человека. Если человеку нравится быть в чьей-то компании, если он ищет близости, положение его ног будет отражать это.Конечности, указывающие на друга, выражают дружбу.
3. Открытая поза тела является доказательством того, что мы имеем дело с кем-то, кто высоко ценит нашу компанию. Наклонившиеся к собеседнику, свободно поставленные, не скрещенные конечности и показывающие изнанку, раскрытые руки – это признака симпатии .
4. Читайте также : Межличностное общение - что это такое и как его эффективно использовать?

Ищу компанию другого человека

Понравившиеся люди собирают вокруг себя группу людей, к вниманию которых они часто даже не стремятся.Если кто-то получает удовольствие от пребывания в данной компании и ищет причины для встречи, то это, скорее всего, потому, что у него есть искренняя доброта.

Находить время для встречи независимо от обстоятельств

Будь то середина рабочей недели - 10 утра или 15 минут до полуночи - тот, кто выделит несколько минут для встречи в любое время дня и ночи, приложит много усилий для знакомства. Очень важным ключом к ответу на вопрос «Нравится ли я?» может быть то, как люди отклоняют приглашение .Лицо, заинтересованное в поддержании контактов, отказавшись от участия в мероприятии, одновременно предоставит альтернативную дату свидания. Тот, кто игнорирует предложение без уважительной причины, кроме как предложить другую дату, вероятно, не хочет компании.

Подлинный интерес

То, как вы что-то говорите, может многое рассказать о чувствах человека к другому человеку.Люди, симпатизирующие друг другу, стремятся получить как можно больше информации о мнениях и предпочтениях друг друга. Задавание так называемых «открытых вопросов», составленных для получения наиболее подробных ответов, показывает интерес. Во время предложения "Как выходные?" это лишь вежливое продолжение разговора, фраза "что вы думаете о выставке, которую вы посетили в субботу?" означает желание укрепить связь.

1. См. также: Темперамент - насколько он определяет нашу личность?

Внимательно слушайте, что говорит другой человек

Люди любят говорить о себе, а хороший слушатель — на вес золота.Искренний интерес к чужой жизни является одним из убедительных доказательств того, что мы кому-то нравимся. Как узнать вовлеченную аудиторию? Ответ: «выборочная фильтрация» — механизм, ответственный за запоминание только той информации, которая имеет отношение к конкретному человеку. Адресат слов, который помнит давно брошенные, казалось бы, тривиальные сообщения, кстати, испытывает к собеседнику искренние чувства.

Искренняя улыбка

Губы, растянутые от радости, передают больше, чем десятки слов.Улыбка, появляющаяся на лице приветствующего человека, говорит: «Я рад тебя видеть», «Я скучал по тебе», «Ты мне очень нравишься». Однако есть одно условие: веселая гримаса должна быть искренней. Существует большая группа людей, которые притворяются сочувствующими по разным причинам. Как не быть обманутым и распознать подлинное выражение удовлетворения? Если он настоящий, вокруг глаз образуется паутина тонких мимических морщин, а зрачки светятся вместе с миром.

Нужно что-то для смутных времен? Хотите снять стресс и успокоить нервы? Может помочь Adapto Max — успокаивающая диетическая добавка, содержащая ашваганду, родиолу розовую, индийскую крапиву и японский горец.Вы найдете его по хорошей цене на рынке Медонет.

Дело в том, что для того, чтобы человек чувствовал себя реализованным, его потребность в общественном признании должна быть удовлетворена. Однако стоит помнить, что не бывает людей, которые нравятся всем. Невозможно оправдать ожидания каждого существа, встречающегося на нашем пути. Мы отличаемся друг от друга, и это разнообразие прекрасно. Самое главное принять себя - мнение окружающих иногда имеет второстепенное значение.

В то же время мы рекомендуем вам послушать последний выпуск подкаста RESET.На этот раз мы говорили о дыхании. Дышите ртом или носом? Как избавиться от вредных привычек дыхания? Что такое повторное сокращение дыхания и как оно влияет на наше психическое и физическое здоровье? Об этом и многих других аспектах дыхания вы услышите ниже.

Читайте также:

1. 21 вещь, которая говорит вам, что вы лжете. Примечание!
2. Как сразу понравиться людям? Психологические трюки.Последнее вызывает удивление
3. Депрессия. Предупреждающие признаки того, что что-то не так

90 182

Восемь ранних симптомов оспы обезьян.Это сигналы о том, что вам нужно изолировать себя

Оспа обезьян — редкое тропическое заболевание, первые случаи которого за много лет были зафиксированы в Европе в мае. Нам есть чего бояться? Проверяем как...

Татьяна Наклицкая

Сигналы, предупреждающие вас о том, что ваш мозг нездоров.Проверьте, пока не поздно

Большинство из нас знает или, по крайней мере, слышало, как важно оставаться здоровыми в нашем сердце, печени и почках. Тем не менее, вам было интересно, в каком состоянии ваш ...

? Моника Миколайска

Но даже капля крови – это сигнал тревоги.Не недооценивайте проблему

Цвет вашей мочи может быть важным показателем вашего здоровья. По наблюдению за изменением цвета можно обнаружить, что в организме развивается серьезное заболевание...

Пресс-материалы

Они могут быть сигналом рака поджелудочной железы.Новые выводы ученых

Вероятность обнаружения камней в желчном пузыре за год до постановки диагноза рака у пациентов с раком поджелудочной железы почти в шесть раз выше, чем у людей без рака поджелудочной железы --...

ПАП

Скрытые симптомы приближающейся менопаузы.Десять сигналов, которые легко пропустить

Менопауза — это период в жизни женщины, который влияет на работу всего организма. Большинство дам жалуются на перепады настроения, набор веса и проблемы...

Элиза Каниа

Этот цвет мочи может предупредить вас о раке.Это аварийный сигнал, присмотритесь

Нормальная моча обычно имеет соломенный цвет. Но что делать, если моча долгое время имеет более темный, даже коричневый цвет? Это может свидетельствовать о том, что в ...

Джоанна Муравска

Проблемы с холестерином можно увидеть на ногтях на ногах.Тонкий сигнал легко пропустить

Многие люди не знают, что у них проблемы с избытком холестерина. Первоначально он не вызывает никаких симптомов. К сожалению, слишком высокий уровень холестерина может ...

Джоанна Муравска

Ранние симптомы рака легких у женщин.Эти сигналы легко не заметить

Симптомы рака легкого могут различаться, поскольку они всегда зависят от нескольких факторов. Среди них, помимо локализации и вида рака, есть еще и пол. Получается...

Паулина Войтович

Как узнать, что ваша толстая кишка не в форме? Первые сигналы

Чаще всего, когда мы даже думаем о здоровье нашей пищеварительной системы, мы беспокоимся о печени и желудке.Мы редко думаем о толстой кишке, хотя она в ...

Паулина Войтович

Симптомы диабета видны во рту.Два сигнала тревоги

Сухость во рту, неприятный запах изо рта и неприятный запах изо рта — чрезвычайно коварные симптомы диабета, которые легко игнорировать. Мало у кого есть состояние, связанное с этим заболеванием...

Ханна Щигел

.

Интернет-радио Tuba.FM - Слушайте музыку онлайн!

Tuba.FM – единственное интернет-радио в Польше. Это самые популярные песни и музыки онлайн на любой случай, которая вызовет улыбку на вашем лице. В нашу базу входят станции, подготовленные профессиональной музыкальной редакцией, которая следит за тем, чтобы в них царили только лучшие произведения. И величайшая классика, и современные хиты. Хотите знать, что слушает весь мир? Вы устраиваете вечеринку? Вы ищете музыку, которая будет сопровождать вас на работе? Или, может быть, вы просто хотите расслабиться после тяжелого дня или послушать любимого исполнителя и жанр.В интернет-радио Tuba.FM вы обязательно найдете то, что ищете. Лучшая музыка бесплатно в сети ждет вас!

Tuba.FM - создай свое интернет-радио

Tuba.FM - это интернет-радио, где каждый найдет музыку для себя. Даже самые требовательные слушатели. Это богатство разнообразного звучания - от поп-музыки и рока, до хип-хопа, танцев, джаза, диско-поло или чиллаута. Другими словами - mp3 музыки по всему миру, залоченных в онлайн радио .Конечно, есть также станции, посвященные художникам из Польши и всего мира. Здесь свои радиоприемники имеют не только исполнители, которые правят современным музыкальным рынком (такие как: Адель, Рианна, Джастин Бибер или Давид Подсядло), но и абсолютно культовые музыканты. Такие исполнители, как: Мадонна, Майкл Джексон или Битлз, группы Led Zeppelin, Pink Floyd, Kult или Dżem.Интернет-радио Tuba.FM ориентировано на слушателей всех возрастов, поэтому мы не забыли и о самых маленьких, которым понравится звучание наших радиостанций, подготовленных специально для них.А для вашего удобства предлагаем воспользоваться нашим приложением. Tuba.FM - лучшая музыка на телефон .

Tuba.FM - польские онлайн-радио, доступные в смартфоне

В Tuba.FM вы найдете не только онлайн-музыки , но и популярные польские FM-радиостанции, такие как: Radio Złote Przeboje, Rock Radio, Radio Pogoda и также ТОК FM. Вы можете слушать любимые радиостанции не только благодаря традиционному радио, которое бывает ненадежным и часто теряет сигнал, но и онлайн на компьютере, смартфоне или планшете с выходом в интернет.Благодаря чрезвычайно удобному мобильному приложению, доступному для мобильных устройств с системами Android, iOS и Windows, пользоваться интернет-радио Tuba.FM будет чистым удовольствием. Наша услуга музыка на телефон и больше, которую вы больше нигде не найдете.

Tuba.FM — это не только mp3 музыка и онлайн радио, созданные нашими музыкальными редакциями. Теперь вы можете почувствовать себя настоящим ди-джеем, создав собственное интернет-радио! Радио, которое проигрывает только номера артистов, которые вам нравятся и дороги.Вы сами решаете, кто будет играть в нем. Поделитесь своим взглядом на музыку с другими. Благодаря виджету радио вы можете вставить свою станцию ​​на любой сайт или блог. Делитесь, обновляйте и наблюдайте, как растет популярность вашего интернет-радио. Лучшая музыка бесплатно у вас под рукой!

.90 000 музыкальных вариантов польской молодежи - ознакомьтесь с результатами исследования!

Прослушивание музыки для удовольствия является популярным видом досуга: две трети (67%) подростков говорят, что делают это хотя бы раз в неделю. Только 3% никогда не слушают музыку. Действия, которые требуют большего участия, конечно, менее часты. Примерно половина респондентов (53%) заявляют, что смотрят фильмы/программы, посвященные музыке , по телевизору или в Интернете не реже одного раза в месяц.Аналогичный процент респондентов хотя бы раз в месяц обменивается музыкой с друзьями или семьей (50%) и читает о музыке в прессе или в Интернете (49%). Реже покупают музыку (компакт-диски, музыкальные файлы или доступ к стриминговым сервисам) - около треть из подростков (35%) заявляют, что делают это не реже одного раза в месяц. Таковы выводы опроса Национального культурного центра*, в ходе которого были опрошены, в частности, молодые респонденты (до 17 лет).в что они слушают и какую роль музыка играет в их жизни.

Музыкальная деятельность молодежи

Источник: NCK / Kantar (N = 2002), 2020. Содержание вопроса: Как часто вы бываете:….

Респонденты в возрасте 15-17 лет чаще, чем младшие респонденты, слушают музыку для удовольствия (72% из них заявляют, что делают это хотя бы раз в неделю по сравнению с 63% в младшей возрастной группе), также тратят деньги на музыку чаще. Образование родителей также является важной переменной: чем оно выше, тем чаще их дети слушают музыку для развлечения.

В открытом вопросе о любимой музыке большинство (60%) подростков упомянули только один жанр, который они слушали. Примерно каждый десятый (11%) заявил, что слушает разные жанры музыки, не уточняя их.

На вопрос о том, какую музыку они слушают ежедневно, молодые люди чаще всего называют поп (39%), рэп (22%) и рок (20%). Гораздо реже упоминаются диско-поло (4%), классическая или классическая музыка (4%), танцы (3%) и метал (3%).

Самые популярные музыкальные жанры среди молодежи

(ответы на открытый вопрос: Какую музыку вы слушаете каждый день? )

Источник: NCK/Kantar (N = 2002) , 2020. 100, потому что у респондентов была возможность выбрать много ответов.

Стоит обратить внимание на большую дифференциацию музыкальных вкусов : целых 20% респондентов заявляют, что ежедневно слушают другие виды музыки - это были и другие.в том числе: k-pop, техно, джаз, электронная музыка, регги, r'n'b, фолк и трэп. Высокий процент респондентов, упоминающих виды, указанные менее чем 3% респондентов, может свидетельствовать о разбросе вкусов или путанице в терминологии, затрудняющей описание своих предпочтений.

Чтобы лучше понять музыкальные предпочтения молодежи (а также иметь возможность сравнить результаты этого года с результатами, полученными два года назад), мы задали респондентам закрытый вопрос, содержащий список из 20 музыкальных жанров.Список самых популярных вновь открывают поп (60% указаний), рэп, хип-хоп (42%) и рок (40%). За ней следовала танцевальная музыка (31%), музыка из фильмов (21%), диско-поло (17%), электронная музыка (17%), регги (11%) и металл (11%). Другие жанры музыки, о которых мы спрашивали, упомянули менее 10% респондентов.

Жанры музыки, которую слушает молодежь

(закрытый вопрос: Какие жанры вы слушаете по вашему выбору? Вы можете выбрать любое количество жанров.)

Источник: NCK/Kantar (N = 2002), 2020. Сумма процентов не равна 100, поскольку респонденты имели возможность выбрать несколько ответов.

Для того, чтобы получить более полное представление о музыкальном «рационе» молодежи (а также иметь возможность сравнить результаты этого года с полученными два года назад), мы также задали закрытый вопрос: представили подросткам со списком из двадцати музыкальных жанров, попросив их выбрать все, что они слушают, по моему собственному выбору.Список самых популярных музыкальных жанров вновь открывают поп (60% указаний), рэп, хип-хоп (42%) и рок (40%). За ней следовала танцевальная музыка (31%), музыка из фильмов (21%), диско-поло (17%), электронная музыка (17%), регги (11%) и металл (11%). Другие жанры музыки, о которых мы спрашивали, упомянули менее 10% респондентов. 90 019

По сравнению с результатами 2018 года можно отметить, прежде всего, явно меньший процент респондентов, указывающих рэп, хип-хоп (2018.- 59%) и диско-поло (2018 г. - 32%), и выше - с указанием рок-музыки (2018 г. - 33%)

---

* Опрос проводился Kantar Polska методом CAWI, с 17 по 29 ноября 2020 г., на репрезентативной выборке из 2000 человек в возрасте от 12 до 17 лет.

Предлагаем вам ознакомиться с полным отчетом об исследовании , в котором мы подробнее пишем о вкусах и музыкальных увлечениях молодежи.

.

---

Смотрите также

• 
  Алиса повтори заново
• 
  Всплывающая панель на рабочем столе windows 7
• 
  Программа для записи образов iso
• 
  Как отзеркалить таблицу в excel
• 
  Ноутбук не видит флешку что делать
• 
  Как написать горизонтально в word
• 
  Не работает usb порт на ноутбуке
• 
  Ssd под систему windows 10
• 
  Как сделать меньше пробел между строками в ворде
• 
  Утилита для удаления нод 32 с компьютера windows 10
• 
  Проблема с учетной записью майкрософт виндовс 10 необходимо исправить