Температура показывает что

Учимся правильно измерять температуру тела

Одним из первых признаков неполадок в организме является повышение температуры тела. Мы все умеем измерять температуру тела, но не всегда делаем это правильно. Температура в помещении, где проходит измерение, должна быть в пределах 18-25 градусов. Если в комнате прохладнее, то перед тем, как поставить градусник подмышку, нужно сначала около 30-40 секунд подержать его в руках, согрев ладонями.
Перед тем как установить градусник, необходимо протереть кожу подмышечной впадины салфеткой или сухим полотенцем. Это существенно снизит риск охлаждения термометра из-за испарения пота.
Не забудьте встряхнуть термометр, если используете ртутный вариант, или включить электронный.
При установке градусника, обязательно проследите, чтобы ртутный столбик (или металлический наконечник в электронном градуснике) попал в самую глубокую точку подмышечной впадины, при этом он должен соприкасаться со всех сторон к телу. Термометр не должен упираться в одежду.
В подмышечную ямку не должен попадать воздух. Поэтому прижмите плечо и локоть к телу, тогда подмышечная впадина будет закрыта. Плотность прилегания к коже должна быть обеспечена на протяжении всего времени измерения.
Не измеряют температуру сразу после прихода с улицы, физических нагрузок, принятия ванны или теплого душа. Обычно, если человек (а особенно, ребенок) плакал или сильно нервничал, то температура окажется завышенной. Повышенный результат получится и сразу после сытного обеда, богатого белковой пищей, а также после горячего чаепития. Во всех этих случаях нужно подождать минимум минут 10-15, которые следует провести в состоянии покоя, и уж только потом приступать к измерению температуры.
Во время измерения нужно находиться без движений, не разговаривать, не петь, не кушать, не пить.
Время измерения для ртутного термометра составляет минимум 6 минут, максимум 10, а электронный нужно держать под мышкой еще 2-3 минуты после звукового сигнала.
Доставайте градусник плавным движением. Если резко выдернуть электронный термометр, то из-за трения с кожей, он добавит еще несколько десятых градуса.
Когда болеете, измеряйте температуру не реже двух раз в день – утром (в интервале 7-9 часов) и вечером (между 19 и 21 часом). При этом ставить градусник желательно в одно и тоже время, именно так можно проследить динамику изменения температуры. При тяжелой болезни, сопровождающейся высокой температурой, измерять ее надо до приема жаропонижающих, а также после (спустя 30-40 минут после принятия лекарств).
Если термометром пользуются несколько человек, то не забывайте протирать его дезинфицирующим раствором и вытирать насухо после каждого использования.

Врач-терапевт отделения медицинской профилактики Шайдуллина Р.Ф.

Количество просмотров: 466634

Температуру тела до 37 градусов ученые больше не считают нормой

Вы просыпаетесь в 6 утра, чувствуя себя больным, и вас знобит. Не будучи уверенным, больны ли вы на самом деле или это просто реакция на пробуждение, вы прибегаете к помощи градусника. Он показывает температуру 36,9 градуса, поэтому вы со стоном скатываетесь с кровати и собираетесь на работу. Ведь это еще не то состояние, которое называют лихорадкой. Не так ли?

Вы правы. Однако забудьте все, что вы знаете о "нормальной" температуре тела и лихорадке, начинающейся с 37 градусов. Это устаревший показатель, основанный на результатах небезупречного исследования 1868 года (да-да, проведенного аж 150 лет назад!). Факты о надлежащей температуре тела показывают, что дело обстоит значительно сложнее.

Во-первых, нет единого показателя, который можно было бы признать нормой для всех людей. Нормальная температура тела у женщин несколько выше, чем у мужчин. И она выше у детей, чем у взрослых. Самое низкое значение температура тела имеет утром.

Температура тела 37,2 градуса в шесть часов утра далека от нормы, при том, что та же самая температура в четыре часа дня может считаться нормальной. Исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of General Internal Medicine, опровергает показатель менее 37 градусов по Цельсию в качестве нормы. Он считался нормальной температурой человеческого тела в течение веков. Согласно результатам, полученным при обследовании 329 лиц установлено, что средняя температура тела у здоровых взрослых людей составляет 36,5 градуса. Что касается лихорадки, ученые обнаружили, что она начинается в среднем при достижении показателя 37,5 градуса.

Но это не значит, что вы должны начать считать нормой более низкий показатель. Ученые добиваются того, чтобы температура тела считалась гибкой концепцией, рассматриваемой с учетом возраста, пола, времени суток и других факторов - во многом эта концепция сходна с тем, как оценивается масса тела с учетом роста и как пороговые значения для нормального артериального давления разнятся в зависимости от возраста и половой принадлежности.

Пока еще трудно добиться признания показателя до 37 градусов недействительным. Он продолжает упоминаться в качестве нормы на основных современных медицинских учебниках. Что касается лихорадочного состояния, то врачи обычно считают 38 градусов по Цельсию его нижней границей. Однако, ссылаясь на не совсем ясную природу лихорадочного состояния, специалисты отмечают, что ощущение жара на ощупь также достаточны.

Поэтому, если вы ощущаете, что у вас развивается простудное состояние, то, вероятно, это так и есть. Наш внутренний термостат находится в гипоталамусе, участке головного мозга размером с миндальный орех, который вызывает у нас потоотделение, когда нам нужно остыть, и заставляет нас дрожать, когда нам нужно согреться. Температура тела повышается в жаркую погоду, когда мы выполняем физические упражнения, а также после приема некоторых видов лекарств. У женщин температура тела бывает также более высокой во время овуляции и беременности.

Реакция человеческого организма на бактерии, характеризуется тем, что молекулы, называемые пирогенами, попадают через кровоток в гипоталамус, который реагирует, повышая температуру тела. Лихорадка помогает вашему телу бороться с инфекцией путем стимулирования защитных сил организма, отправляя своего рода предупреждение иммунной системе. Это также создает более враждебную среду для бактерий и вирусов, затрудняя их размножение. Несмотря на то, что родители часто впадают в панику, когда у детей начинается жар, высокая температура - это, скорее, фактор защиты, а не враг.

Если температура больного не превышает 39 градусов, врачи обычно не советуют ее сбивать. Ваш организм пытается поддерживать повышенную температуру независимо от того, что вы делаете. Самое разумное - это найти источник инфекции и бороться с ним. Температура выше 39 градусов - это уже грозный признак, который может потребовать медицинского вмешательства с целью недопущения дальнейшего повышения температуры тела.

Исследование, о котором идет речь, не является первым, бросившим вызов идее существования одного стандартного показателя нормальной температуры тела. Пока наше общество считает привычные 37 градусов нормой. Этот показатель явился результатом работы Карла Рейнхольда Августа Вундерлиха, немецкого врача XIX века, который написал фундаментальный труд, используя данные 25 000 пациентов. Он пришел к выводу о том, что температура до 37 градусов является нормальной "физиологической точкой" тела и что лихорадочное состояние развивается, начиная с 38 градусов.

"Момент истины" настал, когда исследователи получили доступ к одному из термометров Вундерлиха, который находится в Музее медицинской истории Мюттера в американском городе Филадельфия. Испытания показали, что этот термометр, представляющий собой заполненный ртутью стеклянный тубус длиной около 22 сантиметров, показывает температуру на 2-3 градуса выше по сравнению с современными цифровыми термометрами. Он был даже откалиброван выше, чем другие термометры того же периода в коллекции музея.

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.
Другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней читайте на сайте www.zdrav.kz.

Температура тела у пожилого человека — норма и допустимые отклонения

Температура тела — один из наиболее информативных показателей, по которому можно судить о состоянии организма. Идеальным параметром принято считать отметку 36,6 на градуснике, однако в пожилом и старческом возрасте температура тела не всегда соответствует общепринятой норме. Снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний, угасание естественных защитных функций — организм пенсионера живет по собственным “законам”. Чтобы определить, какая температура должна быть у пожилого человека, нужно учесть множество факторов и принять во внимание индивидуальные особенности.

Нормальная температура — признак хорошего самочувствия

Важно помнить, что температура у человека меняется на протяжении 24 часов. На измерения влияют такие факторы, как время суток, окружающая обстановка и даже настроение. Нужно на протяжении нескольких дней измерять температуру в одно и то же время, желательно, чтобы самочувствие в эти моменты было удовлетворительным.

Результаты записывать в тетрадь. Через 3-5 дней можно проанализировать показатели и вычислить среднее значение — это и будет норма.

Не нужно пугаться, если градусник показывает цифры выше или ниже обычных 36,6°С. Немного повышенная или пониженная температура тела у пожилого человека — допустимое отклонение. Пределами нормы принято считать диапазон от 35,8°С до 36,9°С. Все, что выходит за указанные рамки, должно вызывать тревогу: это повод немедленно обратиться к врачу.

Гипертермия: причины, симптомы

Если температура тела повысилась на 1-1,5 градуса и больше, налицо гипертермия организма, которая является одним из признаков воспалительного процесса, травмы или вирусной инфекции. Точно сказать, какой диагноз при высокой температуре у пожилых, сможет только врач после всех необходимых анализов и обследований. Важно учитывать и другие сопутствующие симптомы.

Если гипертермия сопровождается высоким давлением, речь может идти о панической атаке, сердечном приступе, приближающемся инфаркте, почечной недостаточности или гормональном сбое. В случаях, когда повышенной температуре сопутствует слабость, насморк, боль в горле, это может быть ОРВИ, грипп или ангина.

Намного сложнее поставить диагноз, если у пенсионера при гипертермии отсутствуют другие жалобы. Требуется тщательное обследование, так как подобная ситуация может быть проявлением одного из следующих заболеваний:

злокачественное новообразование;
туберкулез;
болезни щитовидной железы;
воспаление тканей и суставов;
кишечная инфекция.

Повышение температуры без сопутствующих симптомов означает, что организм борется с каким-то скрытым недугом. Для выявления причины нужно сдать анализы мочи, крови, желчи. Кстати, сбивать температуру сразу не рекомендуется. Только если показатели достигают 38-38,5°С, можно дать жаропонижающее средство. До этого организм должен сам попробовать побороться с инфекцией. Облегчить самочувствие больного помогут влажные компрессы на лоб, регулярное обильное питье. Хороший эффект оказывает обтирание водкой или разбавленным спиртом. После обтирания не нужно укрывать пациента одеялом: кожа должна дышать и охлаждаться.

Гипотермия: особенности состояния

Пониженная температура тела у пожилого человека называется гипотермией. Самая распространенная причина — переохлаждение: на фоне замедленных биологических процессов, происходящих в организме, пенсионер не всегда сразу замечает, что сильно замерз (сигналы в мозг в преклонном возрасте поступают медленнее). Следствием переохлаждения может стать простуда, поэтому, отправляясь на прогулку, важно тщательно продумать все детали гардероба, не забывать надеть шапку, перчатки, шарф в холодное время года.

Однако низкая температура у пожилого мужчины или женщины может быть вызвана и другими причинами (особенно если речь идет не о кратковременном, а о хроническом характере отклонений):

перенесенная химиотерапия;
почечная недостаточность;
нарушения работы центральной нервной системы;
сахарный диабет.

Иногда родственники даже не догадываются, что причиной слабости и упадка сил является пониженная температура тела. Доставать градусник нужно при следующих симптомах:

частые головокружения, сонливость;
онемение конечностей;
снижение реакций;
бледность или синюшность кожных покровов;
нарушение концентрации внимания.

В частных пансионатах, к примеру, ежедневное измерение температуры тела у постояльцев — обычная практика. Это позволяет постоянно контролировать состояние пожилых людей и при малейшем недомогании сразу принять меры.

Стадии гипотермии

Медики выделяют несколько стадий гипертермии. К примеру, многих интересует, почему температура 35,5 у пожилого человека, что это означает? Оказывается, колебания показателей градусника в пределах 1-1,5 градуса ниже нормы являются допустимыми, не критичными отклонениями. Если же в обычном состоянии у пенсионера ниже 35°С, это уже нельзя игнорировать, в организме происходят какие-то скрытые процессы.

Если наблюдается озноб у пожилого человека без температуры, это является пограничным состоянием, речь идет о серьезной угрозе жизни. Показатель 32°С определяется как тяжелая степень.

Следовательно, можно выделить три стадии гипотермии:

Легкая. Температура тела пожилого человека понижается до 34°С. У больного появляется озноб, кожа бледнеет, носогубная складка приобретает синюшный оттенок. Давление нормальное, пациент передвигается самостоятельно.
Средняя. Температура тела понижается до 32°С. У человека наблюдается слабость, апатия, равнодушие ко всему происходящему. На внешние раздражители больной практически не реагирует. Без посторонней помощи передвигаться не может.
Тяжелая. Температура опускается ниже 32-31°С. Эта стадия сопровождается замедленным пульсом (30-35 ударов в минуту), редким, слабым дыханием. Пациент может потерять сознание и впасть в кому.

Необходимо знать, как оказывать первую помощь при понижении температуры тела и переохлаждении.

Первая помощь при гипотермии

Важно помнить, что представители старшего поколения плохо воспринимают скачки температуры. Любое отклонение от нормы влечет за собой нарушение кровообращения, ухудшение обмена веществ, сбои в работе центральной нервной системы. При гипотермии нельзя заниматься самолечением: организм может непредсказуемо отреагировать на те или иные средства. Нужно обратиться к врачу, а до визита специалиста — позаботиться о пациенте следующим образом:

надеть теплые носки, укрыть одеялом;
приготовить горячее питье: компот, бульон, чай;
закрыть двери и окна, чтобы в помещении была комфортная температура;
сделать легкий массаж кистей и стоп.

Перечисленные меры помогут справиться с кратковременным понижением температуры тела, но если речь идет о хроническом состоянии, без медикаментозной терапии не обойтись.

Гипотермия может свидетельствовать и о сильном обморожении — опасном для жизни состоянии. В этом случае обильное питье и теплая одежда не помогут, нужно срочно вызывать скорую помощь. Врачи обработают раневые поверхности, удалят омертвевшие участки кожи, в обязательном порядке выпишут болеутоляющие средства. Из-за высокого риска инфицирования организма, как правило, назначаются антибиотики. Процесс заживления ускорят специальные мази и кремы, которыми пациент должен будет обрабатывать пораженные места.

Как связаны температура тела и прием медикаментов

Если пожилому человеку назначены лекарственные препараты, во время их приема важно тоже вооружиться градусником. Некоторые медикаменты вызывают беспричинные перепады температуры тела, которые негативно сказываются на общем состоянии пенсионера.

Этот побочный эффект часто возникает после приема следующих средств:

антибиотики;
противовоспалительные средства;
антигистаминные таблетки и микстуры;
йод;
препараты для лечения сосудов и сердечных заболеваний.

Подобное явление обычно бывает кратковременным и проходит после окончания курса лечения.

Профилактика перепадов температуры тела у пожилых людей

Чтобы в пожилом и старческом возрасте температура тела постоянно была в пределах нормы, специалисты рекомендуют проводить профилактику, которая состоит из простых, несложных правил:

Закаляться, укреплять иммунитет с помощью витаминов.
Пересмотреть рацион, отказаться от жареных, острых, копченых деликатесов. Отдать предпочтение нежирному мясу, отварной рыбе, фруктам, овощам, орехам, зелени.
Два раза в день проветривать жилище, в любую погоду, хотя бы по несколько минут.
Обеспечивать организму щадящую физическую нагрузку (гулять на свежем воздухе, подниматься по лестнице, делать утреннюю зарядку).
Одеваться по погоде, выбирать одежду из натуральных материалов.

Специалисты сходятся во мнении, что резкие перепады температуры тела при относительно нормальном самочувствии у пожилых людей наблюдаются при неблагоприятной психологической обстановке в семье. Важно окружить пенсионера вниманием, не посвящать его в проблемы, беречь психику. Если дома не получается обеспечить комфортную атмосферу, нужно организовать переезд в частный пансионат для пожилых, где постояльцы живут в спокойных условиях. Внимательный персонал, уютные комнаты, полноценное питание, ежедневный контроль жизненно-важных показателей — опыт показывает, что в такой обстановке улучшается настроение, снижается вероятность сезонных простуд, сводятся к минимуму обострения хронических болезней.

Сеть пансионатов “Теплые беседы” всегда готова принять на временное и постоянное проживание пожилых людей, нуждающихся в уходе и внимании.

Температура (в физике) - это... Что такое Температура (в физике)?

Температура (в физике)

Температура (от лат. temperatura — надлежащее смешение, соразмерность, нормальное состояние), физическая величина, характеризующая состояние термодинамического равновесия макроскопической системы. Т. одинакова для всех частей изолированной системы, находящейся в равновесии термодинамическом. Если изолированная система не находится в равновесии, то с течением времени переход энергии (теплопередача) от более нагретых частей системы к менее нагретым приводит к выравниванию Т. во всей системе (первый постулат, или нулевое начало термодинамики). Т. определяет: распределение образующих систему частиц по уровням энергии (см. Больцмана статистика) и распределение частиц по скоростям (см. Максвелла распределение); степень ионизации вещества (см. Саха формула); свойства равновесного электромагнитного излучения тел — спектральную плотность излучения (см. Планка закон излучения), полную объёмную плотность излучения (см. Стефана — Больцмана закон излучения) и т. д. Т., входящую в качестве параметра в распределение Больцмана, часто называют Т. возбуждения, в распределение Максвелла — кинетической Т., в формулу Саха — ионизационной Т., в закон Стефана — Больцмана — радиационной температурой. Поскольку для системы, находящейся в термодинамическом равновесии, все эти параметры равны друг другу, их называют просто температурой системы. В кинетической теории газов и др. разделах статистической механики Т. количественно определяется так, что средняя кинетическая энергия поступательного движения частицы (обладающей тремя степенями свободы) равнакТ, где k — Больцмана постоянная, Т — температура тела. В общем случае Т. определяется как производная от энергии тела в целом по его энтропии. Такая Т. всегда положительна (поскольку кинетическая энергия положительна), её называют абсолютной Т. или Т. по термодинамической температурной шкале. За единицу абсолютной Т. в Международной системе единиц (СИ) принят кельвин (К). Часто Т. измеряют по шкале Цельсия (t), значения t связаны с Т равенством t = Т √ 273,15 К (градус Цельсия равен Кельвину). Методы измерения Т. рассмотрены в статьях Термометрия, Термометр.

Строго определённой Т. характеризуется лишь равновесное состояние тел. Существуют, однако, системы, состояние которых можно приближённо охарактеризовать несколькими не равными друг другу температурами. Например, в плазме, состоящей из лёгких (электроны) и тяжёлых (ионы) заряженных частиц, при столкновении частиц энергия быстро передаётся от электронов к электронам и от ионов к ионам, но медленно от электронов к ионам и обратно. Существуют состояния плазмы, в которых системы электронов и ионов в отдельности близки к равновесию, и можно ввести Т. электронов Тэ и Т. ионов Ти, не совпадающие между собой.

В телах, частицы которых обладают магнитным моментом, энергия обычно медленно передаётся от поступательных к магнитным степеням свободы, связанным с возможностью изменения направления магнитного момента. Благодаря этому существуют состояния, в которых система магнитных моментов характеризуется Т., не совпадающей с кинетической Т., соответствующей поступательному движению частиц. Магнитная Т. определяет магнитную часть внутренней энергии и может быть как положительной, так и отрицательной (см. Отрицательная температура). В процессе выравнивания Т. энергия передаётся от частиц (степеней свободы) с большей Т. к частицам (степеням свободы) с меньшей Т., если они одновременно положительны или отрицательны, но в обратном направлении, если одна из них положительна, а другая отрицательна. В этом смысле отрицательная Т. «выше» любой положительной.

Понятие Т. применяют также для характеристики неравновесных систем (см. Термодинамика неравновесных процессов). Например, яркость небесных тел характеризуют яркостной температурой, спектральный состав излучения — цветовой температурой и т. д.

Л. Ф. Андреев.

Большая советская энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия. 1969—1978.

Температура (в астрофизике)
Температура замерзания растворов

Полезное

Смотреть что такое "Температура (в физике)" в других словарях:

Температура (в физике) — … Википедия
ТЕМПЕРАТУРА — • ТЕМПЕРАТУРА, в биологии интенсивность тепла. У теплокровных (ГОМОЙОТЕРМНЫХ) животных, таких, как птицы и млекопитающие, температура тела поддерживается в узких пределах независимо от температуры окружающей среды. Это обусловлено мышечной… … Научно-технический энциклопедический словарь
Температура — Размерность Θ Единицы измерения СИ К … Википедия
Температура кипения — Температура кипения, точка кипения температура, при которой происходит кипение жидкости, находящейся под постоянным давлением. Температура кипения соответствует температуре насыщенного пара над плоской поверхностью кипящей жидкости, так как … Википедия
Температура воздуха* — Главнейшим элементом, характеризующим погоду, является Т. газовой среды, окружающей земную поверхность, правильнее Т. того слоя воздуха, который подлежит нашему наблюдению. При метеорологических наблюдениях этому элементу и отводится первое место … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Температура воздуха — Главнейшим элементом, характеризующим погоду, является Т. газовой среды, окружающей земную поверхность, правильнее Т. того слоя воздуха, который подлежит нашему наблюдению. При метеорологических наблюдениях этому элементу и отводится первое место … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
температура — 1) Величина, характеризующая физ.тела в состоянии теплового равновесия, связана с интенсивностью теплового движения частей тела; 2) степень теплоты человеческого тела как показатель здоровья; разг. повышенная степень теплоты тела при… … Историко-этимологический словарь латинских заимствований
Список обозначений в физике — Необходимо проверить качество перевода и привести статью в соответствие со стилистическими правилами Википедии. Вы можете помочь … Википедия
Важнейшие открытия в физике — История технологий По периодам и регионам: Неолитическая революция Древние технологии Египта Наука и технологии древней Индии Наука и технологии древнего Китая Технологии Древней Греции Технологии Древнего Рима Технологии исламского мира… … Википедия
Отрицательная абсолютная температура — температура, характеризующая равновесные состояния термодинамической системы, в которых вероятность обнаружить систему в микросостоянии с более высокой энергией выше, чем в микросостоянии с более низкой. В квантовой статистике это значит, что… … Википедия

Почему температура тела людей падает последние 200 лет / Хабр

Интересно, есть тут кто-то, у кого нормальная температура тела — не 36,6 ºС? У моей жены так. В спокойном состоянии у неё 35,5 ºС, и ей хорошо. Сначала шутил, что она инопланетянка. Но потом решил пойти изучить вопрос. Оказалось, что такое у многих. И в целом в последние столетия человечество активно «холодеет»

То, что температура здорового тела — 36,6 ºС, было определено двести лет назад в Германии. Но новые исследования показывают, что наша «нормальная» физиология с тех пор изменилась.

В прошлом году исследователи в Штатах изучили записи 24 000 ветеранов гражданской войны (1860-е годы). И сравнили их с данными из общенациональных медицинских опросов — 15 000 людей из 1970-х и 150 000 пациентов начала двухтысячных. Было обнаружено, что температура тела у мужчин, родившихся на рубеже XXI века, была на 0,59 ºС ниже, чем у мужчин, родившихся около двухсот лет назад. То есть, сейчас нормальная температура — уже ближе к 36 ºС.

У женщин тоже наблюдается снижение температуры — на 0,32 ºС по сравнению с женщинами из 1890 года, когда для них доступны первые данные. На всякий случай, отдельно проверили чернокожих, но у них была точно такая же корреляция.

Авторы исследования сами были в шоке от такой находки, и тогда сделали такое предположение:

Окружающая среда, в которой мы живем, изменилась. В том числе температура в наших домах, наши контакты с микроорганизмами и пища, к которой у нас есть доступ. Все это означает, что, хотя мы думаем о людях как о мономорфных и слабо меняющихся организмах, на самом деле сейчас мы быстро эволюционируем. Если взять данные, видно, что даже на протяжении последних сотен лет мы постепенно изменились физиологически.

Главное из предложенных объяснений — меньшее количество воспалений в современных людях. Мол, улучшение питания и здоровья позволило сделать температуру тела более равномерной. А снижение числа хронических инфекций означает, что нас стало меньше лихорадить. Получается, что средняя температура 36,6 ºС учитывала то, что мы все немножко «больны». А современная медицина нас слегка охладила.

И всё было бы здорово, если бы через несколько месяцев другая группа исследователей не нашла точно такую же корреляцию в коренном племени в Боливии. Они изучили 5500 людей и провели больше 18 000 наблюдений в течение нескольких десятилетий. И температура тела там тоже постепенно падала.

То есть, получается, тенденция не случайная, и не может быть объяснена доступом к хорошей медицине. Она существует даже в отдаленных от цивилизации тропических регионах, где инфекций полно, чистой воды почти нет, и улучшений в плане гигиены не происходило.

Больше года никто не мог решить загадку. Предлагали всё что угодно (в основном, конечно, пресловутое изменение климата, но тогда это плохо объясняет начало XX века и 1920-е, когда температура тела тоже изменялась). Но теперь ученые из Гарварда выпустили свое объяснение. Они говорят, дело в том, что мы стали меньше двигаться.

Детальная работа опубликована неделю назад в журнале Current Biology. Называется «Исторические данные о температуре тела в качестве «термометра» физической активности населения». В нем ученые говорят, что нашли связь между физ. активностью, обменом веществ и температурой тела.

Их объяснение. Если мы позанимаемся, подвигаем мышцами — метаболизм работает быстрее, температура слегка повышается. Но это может работать и в обратном направлении. Если тело чувствует, что ему не придется никуда бежать, оно предпочитает не тратить лишнюю энергию, и не выделять её даже в виде температуры.

Конечно, это очень индивидуально, и по одному человеку или небольшой группе здесь судить нельзя. Например, лично у меня температура всегда ровно 36,6 ºС, хотя физической активности намного меньше, чем у жены.

Ну и проверить теорию гарвардских ученых очень сложно. Методы, которые мы сегодня используем для отслеживания физической активности, две сотни лет назад не существовали. Племя из Боливии — тем более не помнит, больше они раньше двигались, или меньше.

Но исследователи настолько уверены в своих результатах, что теперь предлагают использовать исторические данные о температуре тела (сохранившиеся в больницах) для измерения физической активности населения в прошлом.

По их подсчетам, каждое повышение исторической температуры тела на 1 °C связано примерно с 10% увеличением скорости метаболизма в состоянии покоя.

Учитывая, насколько температура тела мужчин снизилась с 1820-х годов, наш уровень метаболизма, видимо, за это время снизился на 6%.

По расчетам авторов, это эквивалентно примерно 30 минутам физической активности в день. Точнее, 27 минутам быстрой ходьбы для мужчины весом 75 кг. Примерно настолько меньше мы (в среднем) двигаемся, чем наши пра-пра-пра-пра-пра-прадеды.

Биолог Эндрю Йеган из Гарвардского университета говорит, что «Следующим шагом будет попытка применить это как инструмент к другим группам населения. В том числе к пациентам».

«Точное понимание того, насколько менее активными мы стали за последние несколько поколений, может помочь нам оценить, насколько увеличение заболеваемости хроническими заболеваниями, такими как диабет 2 типа, болезни сердца и болезнь Альцгеймера, может быть связано с уменьшением физической активности».

На самом деле всё намного сложнее, и с пользой применять этот метод вряд ли получится. Слишком много погрешностей, и слишком мало исторических данных, чтобы от них избавиться.

Авторы пишут:

Мы знаем, что жир действует как изолятор, влияя на отвод тепла от тела. Он также увеличивает стоимость физической активности. Но наши методы оценки не учитывают изменения жировой массы с течением времени.

Увеличивающаяся масса нашего тела должна постепенно делать людей в среднем более теплыми. Снижение потребности в терморегуляции в современных условиях (батареи, кондиционеры) тоже как-то влияет на скорость нашего метаболизма, равно как и улучшение здоровья и питания. Вот и получается, что переменных слишком много.

Как бы то ни было, факт такой. В последние годы у здоровых взрослых регистрируются более низкая температура тела, чем раньше. В 2017 году в Британии изучили 35000 человек, и оказалось, что их средняя температура тела — 36,3 ºС. А исследование 2019 года в США показало, что нормальная температура тела у американцев (во всяком случае, жителей Пало-Альто, Калифорния) составляет около 36 ºС.

Плохо это или хорошо? Пока толком не ясно. Но уже понятно то, что учебники по биологии скоро придется менять.

P. S. Для тех, кто ходит по ссылкам. Ученые американские и европейские, поэтому во всех исследованиях нормальная температура тела указана как 37 ºС. Разница связана с тем, что там температура традиционно измеряется орально, а в России и Польше — в подмышке. Их 37 это наши 36,6. Если бы в какой-то стране было бы принято измерять температуру ректально или через ухо, дети там знали бы, что нормальная температура человека — 37,5 ºС.

Хотите работать над крутыми проектами? Подключайте телеграм-бот g-mate! Задаете нужную зарплату, и к вам приходят лучшие вакансии от топовых компаний. Не нужно ни резюме, ни портфолио, настройка занимает меньше 30 секунд.

Как измерить базальную температуру, чтобы определить овуляцию? Практический гайд

Проверено экспертом

Измерять базальную температуру тела (БТТ) и отслеживать овуляцию по температурному графику не всегда просто. Расскажем, как правильно это делать, чтобы забеременеть быстрее.

Температура тела-сублихорадка и лихорадка.

Температура тела - субфебрилитет и озноб. 37 ºC уже лихорадка? Циркадный ритм температуры. Почему у нас такие разные температуры?
Почему термометр показывает неоднозначные результаты?

Температура тела - субфебрилитет и лихорадка.
37 ºC уже лихорадка?

Температура тела - субфебрилитет и лихорадка.

Человек, представитель отряда млекопитающих, теплокровный организм.

Наше тело всегда будет иметь температуру тела, и предполагается, что значение 36,6 ºC является средней температурой тела.

Лихорадка – это термин, тесно связанный с повышением температуры тела выше 38 ºC.

Лихорадка обычно является симптомом, сигнализирующим о том, что в организме происходит что-то тревожное.

Лихорадка может быть защитой организма:

для бактериальных, вирусных и грибковых инфекций,
информация о перегреве тела, напр.из-за длительного пребывания на солнце
является симптомом гипертиреоза
передозировок отдельными наркотиками

Принято считать, что любое значение температуры выше 36,6 ºC является лихорадкой. Очень часто, если мы видим на градуснике 37 ºC, мы пугаемся и тянемся за доступными жаропонижающими средствами, слишком быстро они действуют.
Немного повышенная температура, на несколько градусов выше нормы, не обязательно означает, что вы больны.Во многих случаях это физиологическая реакция организма на циркадный ритм температуры. Поэтому, когда наш термометр показывает значение около 37 ºC, не стоит сразу тянуться за лекарствами.
Исключение составляют пожилые люди, люди с онкологическими и другими неврогенными заболеваниями (заболеваниями нервной системы). Стоит помнить, что у детей из-за усиленного обмена веществ очень часто встречаются значения выше 36,6 ºC.

Суточный ритм температуры.

Физиологически наш организм, несмотря на то, что он здоров, изменяет температуру тела.Температура тела может колебаться в течение дня на несколько градусов. Как меняется наша температура в течение дня?

Самые низкие значения будут зафиксированы в ночные часы,
между 23:00 и 5:00 около 36,4 -36,6 ºC.

Днем мы в движении, работаем, то есть обеспечиваем свой организм пищей, то температура нашего тела повышается даже на несколько черточек.

Самая высокая температура между
15:00 и 18:00, около 37 - 38 ºC.

Если измерение температуры, сделанное сразу после пробуждения, показывает около 38 ºC, это более тревожный сигнал, чем когда мы получаем такое же измерение после 17:00.

Почему у нас такая разная температура?

Многих из нас может удивить, что хорошо известная температура 36,6 ºC редко возникает при оргазме. Основания: физиологические нормы температуры будут различаться в зависимости от возраста и пола. Из-за слаборазвитого центра терморегуляции у грудных детей может быть температура от 36,2 ºС утром до 37 ºС днем (вследствие усиленного обмена веществ). У пожилых людей с плохим кровообращением может быть несколько более низкая температура тела, ок.36,4 ºС. Пол также имеет значение. У женщин температура тела меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

Почему мой термометр показывает неоднозначные результаты?

Измерение температуры является простым медицинским тестом, но если мы не будем следовать нескольким правилам, полученное измерение не будет надежным.
Что я должен помнить? У нас разная температура в разных местах на теле, т.е. при измерении одного и того же человека в одно и то же время, один раз в подмышечной впадине и один раз в височной артерии, мы получим расходящиеся результаты.Это не значит, что наш термометр сломан!
места измерения со средними значениями температуры:

в подмышечной впадине - 36,6 ºC
перорально - 36,9 ºC
ухо - 36,9 ºC
ректально - 37,1 ºC
на височной артерии - 36,6 ºC

Мы не проводим замер сразу после прихода из суда. В зависимости от погоды, кузов мог слегка остыть или перегреться. Мы не контролируем температуру тела сразу после обильной еды или после немедленного прекращения физических нагрузок и принятия горячей ванны.Перед проведением теста внимательно прочитайте инструкцию по эксплуатации термометра. Различные типы термометров имеют определенные критерии, например, сканирующий термометр требует тщательного очищения лица, включая крем или макияж.

Как правильно измерить температуру?

Вопреки распространенному мнению, не существует единой постоянной температуры тела для всех людей. Значения температуры могут варьироваться от нескольких черточек до нескольких градусов в зависимости от места измерения температуры, возраста пациента или времени измерения. Отсюда и такое разнообразие в предложении термометров.

Значительные различия температуры человека в зависимости от места измерения, возраста, суточного цикла и других факторов

Возраст влияет на температуру человека.

У грудных детей в связи со слаборазвитым центром терморегуляции может быть температура от 36,2⁰ утром до 37⁰ днем (из-за усиленного обмена веществ). У пожилых людей с плохим кровообращением может быть несколько снижена температура тела около 36,4⁰.

Температура человека в подмышечной впадине ниже в среднем почти на 1 градус по сравнению с температурой у виска.

На приведенном ниже рисунке показаны четкие различия в показаниях температуры человека в зависимости от места измерения.Как видите, расхождения между результатами могут в крайних случаях превышать 1 градус только потому, что измерения проводились в разных местах, например, на виске (3) и в подмышечной впадине (5). Следовательно, рекомендуется всегда измерять температуру в одном и том же месте и наблюдать за изменениями.

Температура тела человека также может меняться в зависимости от суточного цикла. Самые низкие значения температуры между 23:00 и 3:00, а самые высокие между 10:00 и 18:00.

У женщин температура тела меняется в зависимости от фазы менструального цикла. В фолликулярной фазе регистрируются самые низкие значения температуры около 36,45 ⁰. В фазе овуляции в течение следующих 24 часов температура повышается примерно до 0,15⁰-0,45⁰, если повышенное значение сохраняется в течение следующих 12 дней, это может свидетельствовать о том, что женщина беременна. Основная температура тела у женщины наблюдается в лютеиновую фазу, когда снижается уровень прогестерона, в менструальную фазу температура снижается до значения, аналогичного фолликулярной фазе.

Температура повышается во время тренировки. При активной работе мышц в течение длительного времени значение температуры может повышаться до 0,5 ⁰.

Колебания температуры также могут наблюдаться при изменении температуры окружающей среды. В очень жаркий день лежа на пляже на шезлонге у нас будет более высокая температура, чем зимой при минусовой температуре, ожидание 15 минут на открытой остановке.

При инфекциях повышается температура тела. В нашем обществе распространено мнение, что температура выше 36,6⁰ — это лихорадка.Это ошибка! Немного повышенная температура, например до 37⁰, не обязательно будет означать, что вы больны.

Субфебрильная температура, это уже лихорадка?

Температура в пределах 37 ⁰-38 ⁰ называется субфебрилитетом, который в подавляющем большинстве случаев не является заболеванием. Исключением являются пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями, например, с раком или рассеянным склерозом. Принято считать, что лихорадка является одним из неотъемлемых элементов болезни, и с ней следует беспощадно бороться.Это не совсем правда. Лихорадка является одним из элементов защиты организма от инфекции и действительно может быть полезным инструментом в борьбе с ней.

Лихорадка – это повышение температуры тела выше нормы. Происходит это в результате смещения нужной температуры тела в гипоталамусе головного мозга, что, в том числе, специфический термостат тела. Лихорадка чаще всего является реакцией на заболевание. Повышение температуры тела на один градус вызывает значительное ускорение обмена веществ, увеличение частоты сердечных сокращений прибл.10 ударов в минуту, повышенная потребность тканей в кислороде и значительно повышенное испарение даже на пол-литра воды в сутки. Это значит, что больной с температурой 40 градусов Цельсия дает в окружающую среду дополнительно два литра воды в сутки. Поэтому крайне важно правильно увлажнять организм, чтобы не привести к обезвоживанию.

Высокая температура выше 39⁰, сохраняющаяся более 6 часов, может представлять серьезную угрозу для жизни и здоровья, особенно у детей раннего возраста, у которых легко наступает обезвоживание, у лиц пожилого возраста и у лиц, страдающих другими хроническими заболеваниями.СПИД. Во избежание серьезной опасности важен контроль, и здесь пригодится обычный термометр.

Простейший диагностический прибор - термометр.

В течение следующих нескольких десятилетий наиболее распространенным термометром, используемым как дома, так и в больнице, был ртутный термометр. К сожалению, с годами и с прогрессом медицины были обнаружены серьезные недостатки этих устройств, в том числе Эти термометры часто ломали или жевали, а ртуть, выбрасывавшаяся наружу, представляла значительную угрозу для здоровья людей и животных.Более того, измерение температуры длилось несколько минут и было особенно проблематичным при измерении температуры у детей раннего возраста, особенно у младенцев, а также при измерении температуры в отделении неотложной помощи. В 2007 году Европейская комиссия изъяла из обращения ртутные термометры, и их место быстро заняло море альтернативных термометров.

Как найти лучший термометр?

В настоящее время при поиске хорошего термометра мы можем чувствовать себя немного ошеломленными тем, что предлагает рынок, потому что его много.Новые термометры не только экологичны, но и намного практичнее. Нет опасения, что они разобьются, большинство из них водонепроницаемы, у них большие дисплеи, позволяющие точно прочитать результат, а самое главное — измерение температуры занимает несколько секунд.

Перед покупкой стоит подумать, кому будет предназначен градусник, пожилому или молодому человеку, женщине, планирующей беременность, или грудному ребенку. Важно ли для нас, чтобы термометр ограничивался только показаниями температуры тела или мы будем использовать его также для измерения температуры воды в ванне, температуры молока и воздуха в помещении?Эти типы функций термометра значительно облегчают нам уход за ребенком.

Сколько человек будет его использовать? Один, два, вся семья или все больные, находящиеся на палате в больнице, или группа колонистов. Когда мы планируем, что термометр будет использоваться большей группой людей, возможно, стоит подумать о покупке бесконтактного термометра. При измерении температуры данный вид термометров не касается тела человека, отсутствует риск передачи микроорганизмов от одного человека к другому.

Термометры, которые касаются тела человека во время измерения температуры, также могут использоваться многими людьми после каждой предварительной дезинфекции или замены защитного колпачка. Покупка таких сменных защитных колпачков, конечно же, связана с затратами на покупку.

У нас есть несколько основных групп термометров:

стеклянный термометр
термометр со штрих-кодом
классический электронный термометр
электронный сенсорный термометр
инфракрасный термометр сенсорный или сканирующий
термопустышка
Термометр овуляции

Стеклянный термометр. В новых стеклянных моделях вместо ртутного столба используются другие жидкости, такие как спирт или галлий. Преимущества: недорогой, т.е. стоит около 5 злотых, выглядит как старые, традиционные термометры, что особенно привлекает пожилых людей. Кроме того, его преимущество в том, что нет необходимости заменять аккумулятор. Недостатки: из-за стеклянного корпуса не рекомендуется детям, долгое время измерения (более 5 минут), что немаловажно, измерение не такое точное, как в случае с более новыми электронными моделями.

Ленточный термометр. Известен давно, использовался еще во времена Польской Народной Республики. Достоинства: понравился, потому что прост в использовании - на лоб, над надбровными дугами достаточно приклеить специальную полоску, результат отображается на шкале, короткое время измерения около 15 секунд, низкая цена около 10 злотых, полоска многоразовая. Недостатки: к сожалению неточны, измерения температуры таким термометром предназначены для определения только приблизительной температуры тела. Предел погрешности может достигать ±0,5 °C.

Классический электронный термометр. В настоящее время самый популярный термометр на рынке. Достоинства: точные, до ±0,1°С, измерение производится специальным щупом со встроенным датчиком, результат измерения получается через несколько секунд, имеют электронные дисплеи, облегчающие считывание результата, что особенно важно, когда температуру измеряет пожилой человек или с нарушением зрения, огромное разнообразие доступных моделей, модели отличаются друг от друга типами наконечников, формой и материалом, из которого изготовлен корпус. Большинство из них водонепроницаемы.

Электронные термометры оснащены рядом дополнительных функций, облегчающих работу и считывание результата. Их преимуществом также является низкая цена - за версию для подмышек вы заплатите около 20 злотых. Недостатки: более дешевые модели могут быть неправильно откалиброваны, поэтому при выборе этого типа термометра стоит проверить, кто его производитель, стоит выбирать проверенных на польском рынке дистрибьюторов, иногда экономия 3-4 злотых может привести к тому, что через несколько дней нам придется заменить покупку.Также стоит убедиться, что на приобретаемый термометр есть руководство пользователя на польском языке, гарантийный талон.

Сенсорный термометр. Сенсорные термометры появились на рынке уже некоторое время. Сенсорные термометры оснащены сенсорным датчиком температуры. Такой датчик изготовлен из металла с высокой теплопроводностью, который передает значение температуры на микропроцессор термометра. Преимущества: быстрое и точное измерение. Недостатки: как и при покупке классического электротермометра, стоит проверить, откуда он взялся и есть ли на него гарантийный талон.

Инфракрасный электронный термометр. Инфракрасные электронные термометры – самые современные термометры для измерения температуры тела человека, они делятся на сканирующие и бесконтактные. Бесконтактные термометры оснащены направленными инфракрасными датчиками, которые считывают температуру в зависимости от количества инфракрасного излучения, достигающего датчика, и часто дополнительными датчиками расстояния. Для точности измерения датчик размещается глубоко во втулке и до него доходит излучение только с одного направления.Это исключает риск записи температуры близлежащих источников тепла. В зависимости от модели температура измеряется на лбу или в ухе. Достоинства: измерение очень точное до ± 0,01°С, а результат получается за несколько секунд, примерно 3 с

Инфракрасные термометры имеют множество дополнительных функций, таких как измерение температуры окружающей среды или жидкости, такой как вода или молоко. Они идеально подходят для измерения температуры у младенцев и детей младшего возраста. Сканирующие инфракрасные термометры доступны по цене около 60

злотых.

Неинвазивный – это еще одна особенность бесконтактного термометра, благодаря которой стоит к нему присмотреться.Представьте ситуацию, когда ваш ребенок спит. Сейчас ночь, и важно убедиться, что в данный момент нет лихорадки. Сможете ли вы измерить ему температуру стандартным подмышечным термометром, не разбудив его? Возможно нет. Поскольку бесконтактный термометр все чаще встречается в больницах, возможно, это хорошее решение для наших малышей и не только. Недостатки: в принципе один но самый главный для многих покупателей..цена. Настоящий бесконтактный термометр стоит около 100 злотых или больше.Кроме того, рекомендуется внимательно прочитать брошюру, иногда мы поспешно распознаем, что термометр измеряет неправильно, например, когда мы неправильно измеряем температуру или когда мы по ошибке меняем его настройки. Если производитель рекомендует измерение на правой височной артерии, измерение следует проводить здесь (переход правой артерии в кору головного мозга), чаще всего измерение следует проводить на чистой коже, без грязи и подшерстка, не следует измерять температура сразу после выхода из горячей ванны или сразу после входа извне.

Внимание! Особое внимание следует уделять инфракрасным сканирующим термометрам, которые «притворяются» бесконтактными термометрами. Это приводит к увеличению погрешности измерения и недостоверности показаний. Это связано с готовностью предложить «более дешевый» бесконтактный термометр, не считаясь с медицинскими последствиями. Часто корпус такого "малоприкольного" термометра напоминает бесконтактный термометр, но это не так! Если у вас меньший бюджет, лучше подумать о покупке надежного сенсорного термометра и использовать его по назначению, чем выбирать выгодную покупку бесконтактного псевдотермометра - т.е.по цене 50-70 злотых!

Термопустышка. Электронный термометр, предназначенный для самых маленьких детей, которые еще не привыкли сосать соску. Преимущества: удобный и простой в использовании, измерение примерно через 3 минуты. Его корпус водонепроницаем, а результат измерения считывается на ЖК-дисплее.

Овуляционный термометр. Применение для женщин, планирующих беременность, на рынке представлены специальные термометры для овуляции, этот термометр может выглядеть как классический, с использованием измерения температуры во рту или подмышкой, также он может быть оснащен специальной трубкой для облегчения измерения температуры в интимных местах.

Гонка среди термометров - скорость измерения.

В зависимости от типа термометра скорость измерения может различаться. 90 125

Дополнительные функции термометра.

Память измерений. Если вы хотите создать историю болезни и знать, как менялась ваша температура в течение дней, выбирайте модель с возможностью сохранения результатов измерения. Одни модели запоминают только последний результат, другие — до 32 измерений; автоматический выключатель – это хорошее решение, позволяющее экономить заряд аккумулятора.

Индикатор низкого заряда батареи. Помогает контролировать износ аккумулятора.

Сигнал окончания измерения. Благодаря ему вы не сможете измерить температуру с часами в руке, а термометр сам уведомит вас об окончании измерения. Большинство электронных термометров имеют эту функцию.

Возможность измерения температуры окружающей среды, воды, молока. Полезно, особенно если дома есть маленький ребенок. Некоторые инфракрасные термометры имеют эту функцию.

Лампы, показывающие температуру. Благодаря им вы получаете визуальный сигнал о разгаре вашей лихорадки. Наиболее распространенными цветами являются зеленый (нормальная температура), желтый или оранжевый (субфебрильная температура) и красный (высокая температура).

Часы. Опция доступна для некоторых инфракрасных термометров. Благодаря этому, когда вы кладете термометр в док-станцию, вы получаете удобные часы.

При планировании покупки термометра следует учитывать, для кого он предназначен, чего мы от него ждем, важна ли для нас скорость измерения, точность до 0,01 значения, больше мы ценим удобство или практичность, хотим ли мы термометр для измерения температуры жидкости, ищем ли мы термометр для будущей мамы.

Перед покупкой термометра необходимо определиться где будем мерить:

для измерения температуры в подмышечной впадине используются стеклянный и электронный термометры
для измерения температуры на лбу нужен инфракрасный термометр или ленточный термометр
Вам понадобится инфракрасный термометр
для измерения температуры в ректальной области стеклянный и электронный термометр (желательно с мягким наконечником)

Реальная чувствительная температура - Что это такое и для чего это нужно?

За окном такой холод, что боишься высунуть нос в окно. А на градуснике целых 3 градуса Цельсия. Как возможно, что этот прибор дает температуру, отличную от той, которую мы ожидаем увидеть?

Замерзающая в камень рука и рука, стоп-кадр из сериала «Сквозь снег», который вы можете посмотреть, в том числе, на Netflix, почему-то не появился во вступлении к тексту. Это будет примерно Войлочная температура и якобы типичный кликбейтный контент.

Например, в настоящее время, во время февральских морозов, на пиках Татр температура близка к -30 градусам Цельсия , а температура холода ветром достигает даже свыше -60 градусов Цельсия , о чем охотно сообщает ежедневная пресса. Именно последнее значение иногда высмеивают комментаторы, утверждающие, что «температура есть температура, а не то, что кто-то там чувствует».

Что такое температура?

Температура – термодинамическое свойство, определяющее уровень тепловой энергии, связанный с движением и вибрацией частиц, составляющих данную систему/объект.При температуре абсолютного нуля (0 К или -273,15°С) движение всех частиц прекращается, и они образуют систему с минимально возможной энергией.
Температура строго определена только для системы, находящейся в состоянии термодинамического равновесия.
Температура измеряется термометром. Однако необходимо помнить, что термометр измеряет собственную температуру, поэтому при конструировании такого измерительного прибора необходимо обеспечить его максимальное соответствие температуре измеряемого объекта или окружающей среды.

Согласно приведенному выше определению воспринимаемая температура не может трактоваться как физическое свойство, а лишь как состояние, свидетельствующее о динамике явлений, происходящих в данном случае в атмосфере, и их воздействии на организм человека (если речь идет о человеческие ощущения).

Поэтому буквальное понимание температуры окружающей среды как свойства, описывающего физические объекты, не всегда приводит к правильным выводам. Теоретически все правильно описано, но при этом мы часто забываем, что существуют дополнительные факторы, влияющие на теплообмен между объектами, а в нашем случае телом человека и окружающей средой.В результате организм ведет себя не так, как показывает температура окружающей среды.

Ситуации, когда понятие воспринимаемой температуры имеет для нас смысл

Представьте себе такую ситуацию, дует сильный, очень сильный ветер. На улице -10 градусов по Цельсию, что не должно быть чем-то необычным для февраля. Руки без перчаток «замерзают» на экспресс-скорости, а «море» может закончиться плачевно даже для людей, привыкших к кратковременному охлаждению таким способом.

А давайте противодействовать этой ситуации, когда светит солнце, не дует ветер, и, несмотря на зиму и 20-градусный мороз, мы чувствуем приятное тепло на лице и руках. Можно даже выйти на улицу и помыться в холодной (но все же гораздо более теплой, чем окружающая среда) воде. И без каких-либо серьезных последствий. Почему? Потому что воспринимаемая температура в первом случае может быть намного ниже -20 градусов во втором. Важно тепло солнца, и мы противопоставляем его рубящему ветру.

А кто здесь самый холодный?

Этот пример показывает, что воспринимаемая температура – это не прихоть журналистов, а попытка убедить читателей в том, что нас ждет апокалиптическое будущее, прямо как в фильмах «Послезавтра» или «Сквозь снег».Пресса может представить эту информацию с намерением шокировать получателя, но это не меняет общего значения воспринимаемой температуры. Если, в свою очередь, температура окружающей среды ниже той, на которую указывает ее влияние, мы имеем в виду индекс тепла. Мы справляемся с этим, например, когда из-за высокой влажности воздуха 30-градусная жара кажется еще страшнее.

Потому что все дело в том, как быстро мы теряем тепло. В приведенном выше примере при -10 градусном морозе, ветре и неблагоприятной погоде тело охлаждается быстрее, чем во втором случае при -20 градусной температуре.Следовательно, это «чувство» — не просто субъективное явление.

Определение воспринимаемой температуры - их много, и каждое относительно

Мы не дадим вам одно точное определение ощущаемой температуры или теплового индекса. По простой причине эти показатели определяются по-разному, каждый из которых учитывает влияние скорости ветра, влажности, материала, с которым мы взаимодействуем, солнечной радиации и прочего, влияющего на теплообмен между объектами.Однако многие метеостанции (каждый может купить и поставить во дворе) в качестве такого универсального индикатора используют индекс THSW (Temperature Humidity Sun Wind), который в зависимости от ситуации работает как воспринимаемая температура или индекс тепла.

Воспринимаемая температура – это ощущение тепла или холода, которое человек испытывает при данных погодных условиях. Именно под нее мы должны подгонять одежду, которую надеваем перед выходом в поле

Причем формулы обычно предполагают воздействие на "стандартного" человека, а ведь известно, что на холод и жару все реагируют по-разному .Следовательно, есть некоторый смысл в утверждении, что воспринимаемая температура является относительным понятием.

Компьютеры тоже по-своему чувствуют температуру

Парадоксально, но противники таких терминов, как воспринимаемая температура, даже в обычном смысле могут подсознательно учитывать ее значение. Возьмем, к примеру, компьютер, видеокарта или процессор которого сильно загружены вычислениями. Что мы делаем для поддержания правильных параметров его работы, т.е. предотвращения перегрева, последствия которого могут быть различными?

Охлаждаем, конечно, но дело не только в снижении температуры окружающей среды, хотя это, безусловно, очень полезно, а прежде всего в обеспечении эффективного механизма отвода тепла от отапливаемых систем.Поэтому суперкомпьютеры иногда эффективнее охлаждаются теплой водой, а не совсем холодной, и избыток неправильно размещенных в корпусе вентиляторов может навредить, а не помочь. электроника гораздо ниже, чем без охлаждения.

Подробнее об эффективном охлаждении компьютера?

Если вы добавили к этому пункту, вы, вероятно, ждете несколько советов о том, как сохранить ваш компьютер прохладным.Вы найдете их в приведенных ниже текстах.

Источник: инф. собственное, входное фото (серия Snowpiercer)

Больше интересных фактов на Benchmark.pl:

Моделирование исторических данных о климате и погоде для Хорна

Климатические диаграммы Meteoblue основаны на 30-летнем почасовом моделировании моделей погоды и доступны для любого места на Земле. Они дают хорошее представление о типичных климатических моделях и ожидаемых условиях (температура, осадки, солнечный свет и ветер). Смоделированные данные о погоде имеют пространственное разрешение около 30 км и могут не воспроизводить все локальные погодные эффекты, такие как штормы, местные ветры или торнадо, а также локальные вариации в городских, горных или прибрежных районах.

Вы можете исследовать климатические данные для всех мест, таких как тропические леса Амазонки, западноафриканская саванна, Сахара, сибирская тундра или Гималаи.

Почасовые архивные данные о погоде для города Хорн за 30 лет можно приобрести вместе с историей +. Загрузите такие параметры, как температура, ветер, облачность, осадки в виде CSV-файла в любую точку Земли. Данные о погоде для Хорна за последние 2 недели доступны здесь для вашей оценки.

Средние температуры и осадки

"Максимальная средняя суточная температура" (сплошная красная линия) показывает максимальную среднюю дневную температуру для каждого месяца для Хорн. Точно так же "минимальная средняя суточная температура" (сплошная синяя линия) показывает среднюю минимальную температуру. Жаркие дни и холодные ночи (красная и синяя пунктирные линии) показывают среднюю температуру самых жарких дней и самых холодных ночей каждого месяца за последние 30 лет.При планировании отпуска вы можете рассчитывать на среднюю температуру и быть готовым к более теплым и прохладным дням. Графики не показывают скорость ветра, однако вы можете активировать эту функцию в нижней части графика.

График осадков полезен для планирования отпуска, если вы собираетесь в страны с муссонами (например, в Индию) или сезонами дождей (например, в Африку). Месячное количество осадков более 150 мм — сезон дождей, а менее 30 мм — в основном сухой. Примечание. Смоделированное количество осадков в тропических регионах и регионах со сложным рельефом, как правило, ниже, чем местные измерения.

Пасмурные, солнечные и дождливые дни

На графике показано количество солнечных дней в месяце, дней с частичной облачностью, дней с сильной облачностью и осадков. Дни с облачностью менее 20% считаются солнечными днями, 20-80 облачных дней - частично облачными, а более 80 - сильно облачными. В то время как дни Исландии в Рейкьявике в основном облачные, Соссусвлей в пустыне Намиб — одно из самых солнечных мест на Земле.

Примечание: в странах с тропическим климатом, таких как Малайзия или Индонезия, количество дней с осадками может быть завышено до 2,

раза.

Максимальная температура

Диаграмма максимальной температуры в Хорн указывает на то, сколько дней в месяце достигается определенная температура. В Дубае, одном из самых жарких городов мира, практически не бывает дней, когда температура в июле опускается ниже 40°С. Вы также можете увидеть, что в холодные зимы в Москве максимальная дневная температура составляет -10 ° C всего за несколько дней.

Количество осадков

Диаграмма выпадения осадков в Хорн показывает, сколько дней в месяце выпадает определенное количество осадков. В тропическом и муссонном климате это количество может быть занижено.

Скорость ветра

Диаграмма для Хорна показывает, сколько дней в месяце ветер достигает определенной скорости. Интересным примером является Тибетское нагорье, где из-за муссонов с декабря по апрель и с июня по октябрь дуют слабые ветры.

Единицы измерения скорости ветра можно изменить в настройках (правый верхний угол).

Роза ветров

Роза скоростей ветра Хорн указывает на то, сколько часов за год ветер дует с определенного направления. ЮЗ пример: Ветер дует с юго-запада (ЮЗ) на северо-восток (СВ). Мыс Горн, самая южная точка Южной Америки, имеет характерный сильный западный ветер, который очень затрудняет переход с востока на запад, особенно для парусных лодок.

Общая информация

С 2007 года meteoblue архивирует данные моделей погоды. В 2014 году мы начали сравнивать модели погоды с историческими данными с 1985 года и построили 30-летнюю историю почасовых данных о погоде для всего мира. Климатические диаграммы являются первыми смоделированными климатическими данными, доступными для общественности в Интернете. Наша история погоды охватывает все места на Земле за все периоды, независимо от наличия метеостанций.

Эти данные получены из нашей глобальной модели погоды NEMS с разрешением примерно 30 км и не могут воспроизвести подробные локальные погодные эффекты, такие как тепловые острова, потоки холодного воздуха, бури и торнадо. Для местоположений и событий, требующих очень высокой точности (таких как производство электроэнергии, страхование, городское планирование и т. д.), мы предлагаем моделирование с высоким разрешением с почасовыми данными через точку +, историю + и наш API ..

Лицензия

Эти данные можно использовать в соответствии с лицензией Creative Commons «Атрибуция + некоммерческая (BY-NC)».Любое коммерческое использование является незаконным.

Больше данных о погоде

HWMonitor 1.46 - хорошие программы

Скачать программу

с помощником загрузки

Помощник может предложить установку рекламных предложений, на которые не обязательно соглашаться, чтобы скачать программу. Вы также можете использовать прямые ссылки без помощника (кнопка рядом с ним). В случае случайной установки нежелательного ПО рекомендуем воспользоваться нашим руководством.

HWMonitor — это небольшой и очень простой в использовании инструмент для мониторинга основных рабочих параметров основных компонентов компьютера.Он собирает информацию о температуре, напряжении и скорости вращения вентилятора в одном окне, например. чипсет, процессор и его отдельные ядра, жесткий диск, графический чип и аккумулятор (в случае ноутбуков и нетбуков).

Какую информацию предоставляет HWMonitor?

напряжение на отдельных элементах материнской платы и видеокарты
температура отдельных ядер процессора (CPU)
процент использования процессорных ядер и их текущая рабочая частота
температура жесткого диска и процент используемого пространства
температура GPU и частота работы отдельных компонентов системы (процессор, память)
уровень заряда батареи в ноутбуке и общая емкость батареи

На чем основана программа?

Программа для считывания указанных параметров использует специальные датчики температуры, устанавливаемые на устройства их производителями.В случае другой информации или компонентов, не оснащенных такими датчиками (например, жесткие диски), необходимые данные собираются с помощью S.M.A.R.T. HWMonitor очень часто требуется для работы разного рода системных виджетов, задача которых удобно предоставлять информацию о параметрах работы компьютера.

Регистрация рабочих параметров

HWMonitor записывает информацию о минимальных и максимальных значениях, полученных отдельными компонентами во время его работы.Инструмент также предлагает функцию экспорта всех собранных данных в текстовый файл.

Внимание!

Также доступна для скачивания портативная версия, она не требует установки в систему и готова к использованию после скачивания.
Производитель предлагает более обширную, но платную версию HWMonitor Pro (https://www.dobreprogramy.pl/HWMonitor-Pro,Program,Windows,86716.html). Вы можете найти там, среди прочего возможность удаленного мониторинга компьютеров в сети.

Предложить изменения в описании

Предложить изменения в описании Опечатка или ошибка в описании? Важная особенность, о которой мы не написали? Будем признательны, если вы пришлете свои предложения через форму ниже:

Сообщить об обновлении программы

Сообщить об обновлении программы Введите номер новой версии или ссылку на страницу об этом ниже:.

Бесконтактный термометр неточен? | Артур Раковски

Когда я решил вести блог, одним из моих приоритетов была его полезность. Я решил, что одним из столпов будет решение повседневных проблем со здоровьем. Сегодняшний пост как нельзя лучше соответствует этой идее. Актуальная тема, которой я решил заняться, это бесконтактный термометр, а точнее правильное обращение с ним при измерении.

Практически каждую неделю ко мне возвращаются недовольные родители, которые хотят прорекламировать бесконтактный термометр.Причина?

неточны
время от времени показывает разные температуры
по сравнению с другим термометром и есть расхождения

Сегодня я убедю вас в том, что большинство проблем с термометром не на градуснике сторона. Вот некоторые ошибки, которые вы можете допустить при измерении.

Читайте также: Термометр безртутный - как выбрать?

Термометр бесконтактный бесконтактный не равен!

Прежде всего, выбирая термометр в аптеке, необходимо знать, что производитель каждого из них рекомендует проводить измерения с разного расстояния от поверхности кожи.Иногда она составляет от 2 до 5 см, иногда от 4 до 8 см. Это очень важно! Многие пациенты, покупая оборудование в аптеке, убеждены, что измерение температуры будет напоминать то, что они видели в 5 сезоне «Анатомии страсти» или в одной из больничных палат в Польше. К сожалению, с помощью имеющегося в аптеках и сети оборудования с полуметра не отмеришь. Ни в коем случае 😉

Инструкция по эксплуатации

Я сам не люблю читать инструкции. Меня раздражают даже инструкции от Ikea, которые оказались чрезвычайно дружелюбными.Вы, наверное, тоже, и вы содрогаетесь при мысли о таком скучном чтении.

Однако следует сделать исключение для инструкций, прилагаемых к термометру. Никогда не переезжайте без него, потому что, как ни удивительно, там очень много важной информации. Кроме упомянутого мною минимального и максимального расстояния термометра ото лба, там можно прочесть, в числе прочих,

О месте измерения

Некоторые термометры необходимо наводить на лоб, некоторые на висок, а некоторые требуют движения при измерении между виском и верхней частью лба.Это сложная задача. Вы знаете, как трудно приручить малыша и заставить его какое-то время не двигаться.

О подготовке перед измерением

Обычно кожа ребенка должна быть чистой, сухой (без пота и воды!) и без жирной косметики. Поэтому измерять температуру после купания — не лучшая идея. Я протестировала свой термометр (обзор его скоро будет) на сухой и жирной коже моего сына, и результаты меня очень впечатлили.

Также важно проводить измерения на открытых участках кожи.Один-два волоска уже затрудняют измерение, и результат может быть искажен.

Читайте также: #Ромед термометр тест тестирует

Об условиях хранения и измерения

Должен признаться, что пока я не прочитал инструкцию термометра, которым пользуюсь сам, я не осознавал, каковы условия хранения повлиять на результат измерения. Например, я читал там, что:

следует хранить в сухом месте, где влажность не превышает 85%.Так что о ванной не может быть и речи!
При смене места хранения термометра выждите 15-20 минут. Вы часто берете градусник с собой в поездку, или он путешествует с вами в коляске или машине!
Подождите определенное время между измерениями. Для моего оборудования, одна минута. Как на практике? Расстроены тем, что градусник показывает неправильную температуру или хотите убедиться, что у вашего малыша температура - вы нервно целитесь ему в лоб каждые 5-10 секунд!
Избегайте сквозняков во время измерения! Движение воздуха мешает измерению.

Как ухаживать за термометром?

Самой деликатной частью бесконтактного термометра является стекло, закрывающее линзу. Родители часто приносят технику с жалобой, и оказывается, что самая важная ее часть грязная, засаленная или затертая пальцами. Такое случается! Однако в таких случаях стекло необходимо очищать в соответствии с инструкциями производителя. Чаще всего это спиртовой тампон!

Еще
Еще

Не измеряйте температуру после:

Crying

Crying

Кормление

Купание

интенсивной активности малыша

сразу после входа в двор

не сравнивайте измерения с другими термометрами! Это не имеет смысла.Температура тела, измеренная под мышкой, виском или анусом, может варьироваться до половины градуса. Посмотрите на таблицу:
90 104 90 105 90 106 90 107 Измерения сайт 90 108 90 107 Нормальный температурный диапазон 90 108 90 111 90 106 90 107 Anus 90 108 90 107 36,6 - 38 90 108 90 111 90 106 90 107 рта 90 108 90 107 35.5 - 37.5 90 108 90 111 90 5 90 108 90 111 90 106 90 107 underarm 34.7 - 37.0 90 108 90 111 90 106 90 107 в ухе 90 108 90 107 35.8 - 38 90 108 90 111 90 106 90 107 Временная артерия 90 108 90 107 35.8 -37,8 90 108 90 111 90 142 90 143

Это также время измерения, возраст и даже пол ребенка.Но слишком много информации на сегодня. Я напишу для вас отдельный пост на эту тему.

Читайте также: Температура у ребенка Вопросы и ответы

Резюме

На первый взгляд, в измерении бесконтактным термометром нет большой философии. Прицеливаешься, одна кнопка и вуаля! Как видите, аппаратная технология делает его очень чувствительным к изменяющейся среде.

Я надеюсь, что инструкция по эксплуатации моего термометра оказалась более удобоваримой, чем та, что была в упаковке.Я буду чувствовать удовлетворение, когда вы поделитесь им с моими друзьями. Очень важно правильно измерить температуру тела вашего ребенка.

Вы можете повлиять на диагноз вашего врача, сообщив врачу искаженные результаты. Напоследок желаю вам как можно меньше пользоваться градусником и радовать своего малыша крепким здоровьем. Вам интересно, как это сделать? Читайте мой пост про самый дешевый способ профилактики заболеваний

Держитесь

Артур

P.S. Раздумываете, какой бесконтактный термометр выбрать? Взгляните на тот, которым я пользуюсь дома. Смотрите также другие тесты детской экипировки , потому что… оно того стоит!

.Термометр
: виды термометров и советы по измерению температуры с их помощью. Какая правильная температура?

В каждом доме должен быть исправный термометр, чтобы при необходимости можно было измерить температуру тела. Чтобы получить достоверный результат, нужно знать, как правильно измерять температуру тела. Тип термометра зависит от метода, и есть несколько доступных: электронный термометр, жидкостный термометр, бесконтактный термометр и термометр с фазовым переходом. Консультируем по правильной температуре тела в зависимости от места измерения, как измерять температуру и как долго держать градусник под мышкой, в анусе и под языком.

Термометр используется для измерения температуры тела. Какие бывают термометры?

Температура тела человека должна быть постоянной и составлять около 36,4-36,6 градусов С. Отклонения от значений, считающихся нормальными, свидетельствуют о снижении температуры тела (гипотермия) или перегревании (лихорадка, гипертермия). Для получения надежного результата измерения важно знать, как правильно измерять температуру. Существенное влияние оказывают тип термометра и выбор места измерения.

Доступны несколько типов термометров:

электронный термометр, также известный как сенсорный или контактный термометр,

жидкостный термометр, также известный как медицинский или ртутный термометр,

термометр бесконтактный,

Одноразовый термометр фазового перехода.

Рекламные материалы партнеров

Вы можете измерить температуру тела в нескольких местах:

под мышкой,

во рту под языком,

в задний проход,

на лоб,

в ухе - измерение температуры барабанной перепонки.

Рекомендуем прочитать: Как победить температуру у ребенка?

Жидкостный термометр. Как измерить им температуру тела?

Жидкостный термометр – это, безусловно, стеклянный прибор для измерения температуры тела при болезни, известной каждому с детства.Его цена невысока - около 10 злотых. Он также характеризуется хорошей доступностью и простотой использования. Поскольку это стекло, его легко содержать в чистоте и оно не вызывает аллергии. После использования его следует продезинфицировать, протерев ватным тампоном, смоченным спиртом, чтобы избавиться от микробов и загрязнений на его поверхности. К сожалению, он может легко сломаться и при измерении под языком есть риск его прикусить.

Стоит прочесть:

Жидкостный термометр имеет диапазон температур от 35,0 ° C до 42,0 ° C и высокую точность измерения.При измерении температуры в соответствии с рекомендациями термометр может показывать погрешность ±0,1°С. Отметим, что с 2009 года невозможно купить ртутный жидкостный термометр из-за токсичности этого металла после поломки термометра. В современном оборудовании ртуть заменена менее вредным галинстаном.
.
Смотрите также

Как дать свой контакт в телеграмме

Как установить пароль на word документ

Витая пара схема

Duplicate photo finder

Создание рамки в ворде

Почему айфон не подключается к интернету

Телевизор 50 дюймов сколько сантиметров в длину

Зайти в ватсап без скачивания

Корень n степени excel

Iphone 7 калибровка кнопки home

Проверка голоса микрофона

Blender уроки

Категории