Что может быть опасным для здоровья при работе в компьютерном классе
Техника безопасности и правила поведения при работе в компьютерном классе
1. Техника безопасности
1Техника
безопасности
и правила поведения при работе в
компьютерном классе
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
2. Общие положения
Техника безопасности2
Общие положения
Зачем это нужно:
сохранение жизни и здоровья
сохранение техники
Требования к учащимся:
пройти инструктаж (с 14 лет – под роспись)
соблюдать правила поведения (см. далее)
выполнять требования учителя
В кабинете должны быть:
аптечка для оказания первой помощи
углекислотный огнетушитель
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
3. Опасности в компьютерном классе
Техника безопасности3
Опасности в компьютерном классе
электрический ток, 220 вольт
электромагнитное излучение мониторов
НЕ опасно!
травмы
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
4. Опасности в компьютерном классе
Техника безопасности4
Опасности в компьютерном классе
нагрузка на позвоночник
нагрузка на кисти
сжатие
нерва
онемение, боль
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
5. Как сидеть за компьютером?
Техника безопасности5
Как сидеть за компьютером?
• взгляд направлен в центр монитора
• расстояния от глаз до экрана 60-70 см
• спинка стула под углом 90°-110°
• плечи расслаблены
голова
поднята
• спина прямая
• локти под углом 90°
• запястья и руки прямые опора
• ступни стоят на полу на спинку
или на подставке
• колени расположены под
прямым углом
подставка под
клавиатуру и руки
60-70 см
рука лежит
расслабленно
сиденье немного
наклонено вперёд
нога вертикально
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
высота
регулируется
http://kpolyakov.spb.ru
6. Перед началом работы за компьютером
Техника безопасности6
Перед началом работы за компьютером
Не разрешается:
входить в кабинет без приглашения
входить в кабинет в верхней одежде,
грязной обуви, с громоздкими предметами
бегать, прыгать в кабинете
громко разговаривать, отвлекать других
учеников
ставить сумки и портфели на стол
загромождать проходы
включать напряжение сети
отключать и подключать устройства
компьютера
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
7. Во время работы
Техника безопасности7
Во время работы
Не разрешается:
включать питание сети
работать при плохом самочувствии
работать на неисправной технике
отключать и подключать кабели
касаться кабелей, разъемов, батарей
работать с грязными или влажными руками
сдвигать с места монитор и системный блок
класть что-либо на клавиатуру
нажимать на клавиши с усилием или ударом
самостоятельно устранять неисправности
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
8. Во время работы
Техника безопасности8
Во время работы
Нельзя без разрешения учителя:
включать и выключать компьютер, монитор
перезагружать компьютер
подключать наушники
запускать посторонние программы
открывать посторонние документы
изменять настройки компьютера,
операционной системы, браузера
выходить в сеть Интернет
брать со стола учителя дискеты, бумаги, …
работать на компьютере учителя
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
9. Во время работы
Техника безопасности9
Во время работы
Время непрерывной работы:
2-5 классы
15 минут
6-7 классы
20 минут
8-9 классы
25 минут
10-11 классы
50 минут (30 + 20)
Общее время работы (в день):
2-5 классы
60 минут
6-11 классы
90 минут
Расстояние от глаз до экрана: 0,6-0,7 м
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
10. Аварийные ситуации
Техника безопасности10
Аварийные ситуации
При плохом самочувствии и головной боли:
прекратить работу
сообщить об этом учителю
При отказе техники, появлении необычного звука,
запаха:
прекратить работу
сообщить об этом учителю
При пожаре:
прекратить работу
под руководством учителя покинуть кабинет
При поражении электрическим током:
немедленно отключить напряжение питания
оказать первую помощь пострадавшему
доставить его в медпункт
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
11. По окончании работы
Техника безопасности11
По окончании работы
завершить работу всех программ
удалить файлы, которые больше не нужны
сдать учителю выданные им материалы
задвинуть кресло
по указанию учителя выключить компьютер
(сначала системный блок, потом монитор)
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
12. Правила коллективной работы
Техника безопасности12
Правила коллективной работы
за
каждым учеником закреплен компьютер
каждый
создает личный каталог внутри
каталога своего класса:
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
13. Правила коллективной работы
Техника безопасности13
Правила коллективной работы
Нельзя без разрешения учителя:
устанавливать и запускать посторонние
программы (в т.ч. игры)
записывать свои файлы в чужой каталог
просматривать и изменять содержимое
чужого каталога
создавать скрытые файлы и папки
изменять настройки компьютера,
операционной системы, браузера и т.п.
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
14. Правила работы с носителями информации
Техника безопасности14
Правила работы с носителями информации
Общие правила:
можно использовать флэш-диски для
переноса своих учебных файлов
флэш-диски должны быть проверены
антивирусными средствами
Нельзя без разрешения учителя:
использовать CD и DVD
копировать на жесткий диск информацию с
флэш-дисков и наоборот
загружать компьютер с системного диска
(CD, DVD, флэш-диска)
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
15. Правила использования сети Интернет
Техника безопасности15
Правила использования сети Интернет
Разрешается работать в сети Интернет, если:
это предусмотрено темой урока, или…
учащийся выполнил и сдал задание данного
урока
Запрещается:
посещать сайты, посвященные эротике,
терроризму и т.п.
играть в онлайн-игры
устанавливать через Интернет любые
программы, активные элементы (ActiveX),
дополнительные модули (plugin)
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
16. Правила использования сети Интернет
Техника безопасности16
Правила использования сети Интернет
Можно:
использовать электронную почту на сайтах с
Web-интерфейсом (www.mail.ru, …)
искать материалы и иллюстрации для
рефератов
Скачивание информации из сети Интернет:
скачивание файлов большого объема возможно
только с разрешения учителя
запрещается запускать любые программы,
полученные через Интернет, в том числе
самораспаковывающиеся архивы
все скачанные файлы должны быть удалены со
школьных компьютеров в кратчайшие сроки
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
17. Упражнения для глаз
Техника безопасности17
Упражнения для глаз
1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, затем
раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль.
2. Посмотреть на переносицу и задержать взор. До усталости
глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль.
3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и
зафиксировать взгляд, затем посмотреть вдаль.
Аналогично проводятся упражнения, но с фиксацией
взгляда влево, вверх и вниз.
4. Не поворачивая головы, делать медленно круговые
движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную
сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть
вдаль.
5. Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на
расстояние 25 - 30 см, потом перевести взор вдаль.
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
18. Как не навредить?
Техника безопасности18
Как не навредить?
Сын спрашивает у отца-программиста:
— А почему солнце встает на востоке, а заходит
на западе?
— Ты проверял?
— Проверял.
— Работает?
— Работает.
— Ну и пусть работает, не
надо ничего менять!!!
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
19. Конец фильма
Техника безопасности19
Конец фильма
ПОЛЯКОВ Константин Юрьевич
д.т.н., учитель информатики
ГБОУ СОШ № 163, г. Санкт-Петербург
[email protected]
ЕРЕМИН Евгений Александрович
к.ф.-м.н., доцент кафедры мультимедийной
дидактики и ИТО ПГГПУ, г. Пермь
[email protected]
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
20. Источники иллюстраций
Техника безопасности20
Источники иллюстраций
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
http://vihovatelyamgpd.blogspot.com
http://www.asalyans.ru
http://computergid.com
http://www.samsung.com
http://szbyyq.com
http://svoyput.ru
http://www.znakcomplect.ru
http://www.alternativz.co
http://www.webmd.com
http://workathomedads.org
http://medimanage.com
http://positivemed.com
http://www.doctorshangout.com
http://www.networlddierctory.com
http://commons.wikimedia.org
http://www.alleghenymedical.com
авторские материалы
К.Ю. Поляков, Е.А. Ерёмин, 2013
http://kpolyakov.spb.ru
Техника безопасности в компьютерном классе
Начинать работу в компьютерном кабинете ученикам разрешается лишь после тщательного ознакомления с правилами и объяснениями учителя, прохождения инструктажа по технике безопасной работы и расписки в журнале регистрации инструктажа.
Строгое и неукоснительное следование правилам необходимо для безопасной работы в кабинете информатики. Несоблюдение правил может привести к травмам, опасным для здоровья учащихся.
Во время использования оборудования следует остерегаться:
- удара током;
- разного рода травм и механических повреждений.
Правила безопасности до начала работы с оборудованием
- Запрещается заходить в класс с продуктами питания, громоздкими вещами, в головных уборах и верхней одежде.
- Запрещается заходить в компьютерный класс в грязной одежде и обуви.
- Не разрешается беседовать, отвлекать соседей, шуметь.
- Запрещается вставать с места, ходить и бегать по классу.
- Персональные гаджеты учеников (мобильные телефоны, планшеты) необходимо отключать и убирать в сумки.
- Нельзя использовать несколько компьютеров в течение одного учебного занятия.
- В начале работы каждому учащемуся следует внимательно осмотреть свой компьютер и проверить, не повреждено ли оборудование. Если да, сразу сообщить преподавателю.
- Нельзя включать или выключать оборудование компьютерного класса без позволения учителя.
- Также учащимся не разрешается включать/выключать напряжение в сети в классе.
Правила безопасности во время работы
- Необходимо бережно и аккуратно обращаться с оборудованием. Запрещается стучать по монитору, системному блоку, ударять мышкой об парту и т. д.
- При выявлении неисправностей в оборудовании, самопроизвольного выключения техники, разного рода поломок незамедлительно сообщить учителю, предварительно прекратив работу со сломанной аппаратурой.
- Не разрешается самостоятельно пытаться починить технику.
- Использовать компьютер только для выполнения заданий, данных преподавателем.
- Держать правильную осанку.
- Соблюдать оптимальную дистанцию между глазами и экраном компьютера.
- Не устанавливать в настройках экрана яркость на максимум.
- Если возникла чрезвычайная ситуация, необходимо сохранять спокойствие и выполнять указания учителя.
Техника безопасности в компьютерном классе: что запрещено
- Пользоваться сломанной аппаратурой.
- Соединять, отключать, подключать какие-либо кабели и провода, когда напряжение в сети включено.
- Работать, когда открыты кожухи компьютерных устройств.
- Прикасаться к экрану и тыльной стороне монитора, проводам и прочим частям оборудования, проводящим электрический ток.
- Прикасаться к автоматам защиты и сигнализационным устройствам.
- Во время работы с техникой прикасаться в батареям в кабинете, трубам и т. д.
- Самовольно пытаться починить неисправную клавиатуру.
- Слишком сильно давить на кнопки и ударять по ним.
- Использовать посторонние предметы для нажатия на кнопки и клавиши.
- Перемещать парты, а также стоящие на них мониторы и системные блоки.
- Вносить в класс верхнюю одежду и оставлять ее там.
- Приносить портфель или сумку к месту работы за компьютером.
- Оставлять в проходах между столами сумки и другие предметы, мешающие ходить.
- Бегать по кабинету.
- Класть на монитор, клавиатуру или системный блок любые предметы.
- Трогать аппаратуру мокрыми или испачканными руками.
- Работать с оборудованием во влажной одежде.
- Пользоваться компьютером при плохом освещении.
- Слишком долго находиться за компьютером.
Что запрещено без позволения учителя?
- Запускать компьютер и прочую аппаратуру; отключать её.
- Пользоваться дисками, флешками и любыми другими информационными носителями.
- Подключать к компьютерам различные кабели, провода и штекеры, посторонние устройства.
- Брать с преподавательского стола что бы то ни было: документы, книги, аппаратуру.
- Использовать компьютер и другое оборудование преподавателя.
Правила безопасности после завершения работы в компьютерном классе
- По завершении занятия подождать, пока к вам подойдет учитель и проверит состояние аппаратуры.
- Если на занятии выполнялась какая-либо работа, сдать её.
- Если работа была закончена раньше отведенного срока, не отвлекать других учеников от ее выполнения.
- Когда оборудование и задание проверены учителем, собрать свои вещи и покинуть кабинет.
Ответственность учеников за невыполнение правил
Если учащийся нарушил вышеизложенные правила, ему сделают замечание, при продолжении неподобающего поведения возможно отлучение от работы с компьютерами.
Если учащийся регулярно и злостно нарушает правила и дисциплину в компьютерном кабинете, его могут не допустить на уроки информатики и даже исключить из учебного заведения.
« Предыдущая запись Следующая запись »Компьютерные очки: польза или вред? Ответ дан в статье.
Какие бывают виды пожарных рукавов? Читайте в этой статье.
Зачем нужны очки ночного видения для водителей? Смотрите здесь.
Техника безопасности за компьютером (Урок №2)
Техника безопасности за компьютером (Урок №2)
1. Не включать компьютер без разрешения учителя
2. Занятия за компьютером проводить по одному человеку
3. Расстояние от глаз до монитора — 0,6 — 0,7м, уровень глаз должен приходиться на центр экрана или на 2\3 его высоты
1. В случае возникновения неисправностей компьютера сообщить учителю.
2. При плохом самочувствии, появлении головной боли, головокружения и т.д. прекратить рабо
3. При поражении электрическим током немедленно выключить компьютерту и сообщить учителю.
1. Что может быть опасным для здоровья при работе в компьютерном классе?
- большая нагрузка на зрение
- повышенная нагрузка на суставы кистей
- электрический ток
- излучение от батарей отопления
- излучение от мониторов
2. Какие правила надо выполнять при работе в сети Интернет?
- смотреть только сайты на русском языке
- не скачивать файлы и программы
- не запускать программы, полученные из Интернета
- не использовать электронную почту
- не изменять настроек браузера
3. Какие программы можно запускать на компьютере?
- которые относятся к теме урока
- любые с разрешения учителя
- все, кроме игровых программ
- все, кроме программ с вирусами
- все, кроме программ из Интернета
4. Какое напряжение в электрической сети компьютерного класса?
- 380 вольт
- 36 вольт
- 220 вольт
- 127 вольт
- 5 вольт
5. Почему расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 60-70 см?
- на этом расстоянии лучше всего видно
- из-за электромагнитного излучения
- из-за радиоактивного излучения
- чтобы не искривить позвоночник
- чтобы не утомлять глаза
6. Почему нельзя входить в кабинет информатики в верхней одежде и грязной обуви?
- можно испачкать пол и мебель
- учитель не переносит неаккуратности
- пыль и грязь засасываются в компьютеры
- уборщица не может часто убирать кабинет
- пыль вредит здоровью учеников и учителя
7. Сколько времени в день можно работать за компьютером ученикам средней и старшей школы?
- 20 минут
- 1,5 часа
- около 4 часов
- около 6 часов
- без ограничений
8. Какие требования должен выполнять ученик старше 14 лет, чтобы его можно было допускать к работе на компьютере?
- пройти инструктаж по технике безопасности
- расписаться в журнале инструктажа
- исправить все неудовлетворительные оценки
- принести разрешение от родителей
- соблюдать указания учителя
9. Что запрещается делать ученику в компьютерном классе?
- нажимать на клавиши
- отсоединять и подсоединять устройства компьютера
- включать напряжение сети
- использовать наушники
- разбирать и ремонтировать компьютеры
10. Что можно делать только с разрешения учителя?
- брать со стола учителя задание
- включать и выключать компьютер
- списывать на флэш-диск свои работы
- проверять флэш-диски антивирусами
- работать на чужом компьютере
11. Что делать, если не работает мышь или клавиатура?
- сообщить учителю
- отсоединить и присоединить снова разъём устройства
- перезагрузить компьютер
- выключить компьютер
12. Что делать при пожаре в компьютерном классе?
- под руководством учителя покинуть кабинет
- вызвать пожарную охрану
- использовать огнетушитель
- быстро выбежать из кабинета
- выключить компьютер и выйти из кабинета
Используемая литература:
- http://mabi.vspu.ru/files/2016/06/ComputerKid.jpg
- http://mabi.vspu.ru/portfolio/tehnika-bezopa…yuterom-urok-2/
- http://mabi.vspu.ru/files/2016/06/pre24-2.jpg
1. что может быть опасным для здоровья при работе в компьютерном классе? большая нагрузка на зрение повышенная нагрузка на суставы кистей электрический ток излучение от батарей отопления излучение от мониторов 2. какие правила надо выполнять при работе в сети интернет? смотреть только сайты на языке не скачивать файлы и программы не запускать программы, полученные из интернета не использовать электронную почту не изменять настроек браузера 3. какие программы можно запускать на компьютере? которые относятся к теме урока любые с разрешения учителя все, кроме игровых программ все, кроме программ с вирусами все, кроме программ из интернета 4. какое напряжение в электрической сети компьютерного класса? 380 вольт 36 вольт 220 вольт 127 вольт 5 вольт 5. почему расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 60-70 см? на этом расстоянии лучше всего видно из-за электромагнитного излучения из-за радиоактивного излучения чтобы не искривить позвоночник чтобы не утомлять глаза 6. почему нельзя входить в кабинет информатики в верхней одежде и грязной обуви? можно испачкать пол и мебель учитель не переносит неаккуратности пыль и грязь засасываются в компьютеры уборщица не может часто убирать кабинет пыль вредит здоровью учеников и учителя 7. сколько времени в день можно работать за компьютером ученикам средней и старшей школы? 20 минут 1,5 часа около 4 часов около 6 часов без ограничений 8. какие требования должен выполнять ученик старше 14 лет, чтобы его можно было допускать к работе на компьютере? пройти инструктаж по технике безопасности расписаться в журнале инструктажа исправить все неудовлетворительные оценки принести разрешение от родителей соблюдать указания учителя 9. что запрещается делать ученику в компьютерном классе? нажимать на клавиши отсоединять и подсоединять устройства компьютера включать напряжение сети использовать наушники разбирать и ремонтировать компьютеры 10. что можно делать только с разрешения учителя? брать со стола учителя включать и выключать компьютер списывать на флэш-диск свои работы проверять флэш-диски антивирусами работать на чужом компьютере 11. что делать, если не работает мышь или клавиатура? сообщить учителю отсоединить и присоединить снова разъём устройства перезагрузить компьютер выключить компьютер 12. что делать при появлении запаха гари, дыма или странного звука из компьютера? сообщить учителю выключить компьютер перезагрузить компьютер продолжать работу попытаться устранить неисправность 13. какие правила нужно выполнять при работе за компьютером? не работать вдвоём за одним компьютером линия взгляда должна быть направлена в центр экрана не класть тетради и учебники на клавиатуру не кататься на креслах по кабинету не перезагружать компьютер без разрешения 14. в каких случаях не следует выполнять работу на компьютере? если плохо себя чувствуешь если не подготовился к работе если не хочется ее выполнять если компьютер неисправен если компьютер выключен 15. что делать, если компьютер, за которым вы обычно работаете, выключен? включить компьютер самостоятельно сообщить учителю о проблеме не выполнять работу вообще перейти за другой свободный компьютер выполнять работу вместе с кем-нибудь 16. что делать при в компьютерном классе? под руководством учителя покинуть кабинет вызвать охрану использовать огнетушитель быстро выбежать из кабинета выключить компьютер мне хана будет хеэлпаните
1. Что может быть опасным для здоровья при работе в компьютерном классе?✔ большая нагрузка на зрение
✔ повышенная нагрузка на суставы кистей
✔ электрический ток
излучение от батарей отопления
излучение от мониторов
2. Какие правила надо выполнять при работе в сети Интернет?
смотреть только сайты на русском языке
не скачивать файлы и программы
✔ не запускать программы, полученные из Интернета
не использовать электронную почту
✔ не изменять настроек браузера
3. Какие программы можно запускать на компьютере?
✔ которые относятся к теме урока
✔ любые с разрешения учителя
все, кроме игровых программ
все, кроме программ с вирусами
все, кроме программ из Интернета
4. Какое напряжение в электрической сети компьютерного класса?
380 вольт
36 вольт
✔ 220 вольт
127 вольт
5 вольт
5. Почему расстояние от глаз до экрана монитора должно быть не менее 60-70 см?
на этом расстоянии лучше всего видно
из-за электромагнитного излучения
из-за радиоактивного излучения
✔ чтобы не искривить позвоночник
✔ чтобы не утомлять глаза
6. Почему нельзя входить в кабинет информатики в верхней одежде и грязной обуви?
✔ можно испачкать пол и мебель
учитель не переносит неаккуратности
✔ пыль и грязь засасываются в компьютеры
уборщица не может часто убирать кабинет
✔ пыль вредит здоровью учеников и учителя
7. Сколько времени в день можно работать за компьютером ученикам средней и старшей школы?
20 минут
✔ 1,5 часа
около 4 часов
около 6 часов
без ограничений
8. Какие требования должен выполнять ученик старше 14 лет, чтобы его можно было допускать к работе на компьютере?
✔ пройти инструктаж по технике безопасности
✔ расписаться в журнале инструктажа
исправить все неудовлетворительные оценки
принести разрешение от родителей
✔ соблюдать указания учителя
9. Что запрещается делать ученику в компьютерном классе?
нажимать на клавиши
✔ отсоединять и подсоединять устройства компьютера
✔ включать напряжение сети
использовать наушники
✔ разбирать и ремонтировать компьютеры
10. Что можно делать только с разрешения учителя?
✔ брать со стола учителя задание
✔ включать и выключать компьютер
списывать на флэш-диск свои работы
проверять флэш-диски антивирусами
✔ работать на чужом компьютере
11. Что делать, если не работает мышь или клавиатура?
✔ сообщить учителю
отсоединить и присоединить снова разъём устройства
перезагрузить компьютер
выключить компьютер
12. Что делать при появлении запаха гари, дыма или странного звука из компьютера?
✔ сообщить учителю
выключить компьютер
перезагрузить компьютер
продолжать работу
попытаться устранить неисправность
13. Какие правила нужно выполнять при работе за компьютером?
✔ не работать вдвоём за одним компьютером
✔ линия взгляда должна быть направлена в центр экрана
✔ не класть тетради и учебники на клавиатуру
✔ не кататься на креслах по кабинету
✔ не перезагружать компьютер без разрешения
14. В каких случаях не следует выполнять работу на компьютере?
✔ если плохо себя чувствуешь
если не подготовился к работе
если не хочется ее выполнять
✔ если компьютер неисправен
✔ если компьютер выключен
15. Что делать, если компьютер, за которым вы обычно работаете, выключен?
включить компьютер самостоятельно
✔ сообщить учителю о проблеме
не выполнять работу вообще
перейти за другой свободный компьютер
выполнять работу вместе с кем-нибудь
16. Что делать при пожаре в компьютерном классе?
✔ под руководством учителя покинуть кабинет
вызвать пожарную охрану
использовать огнетушитель
быстро выбежать из кабинета
выключить компьютер и выйти из кабинета
Здоровье и безопасность в офисе
1. Охрана труда и техника безопасности в офисе
Вопросы, связанные с безопасностью служебного труда, в определенной степени являются общими с правами и обязанностями сторон трудовых отношений, сопровождающих другие виды труда. Как и в случае с каждым работником, в том числе служащим, необходимо выполнять свои обязанности, связанные с профилактикой здоровья, проводить обучение по охране труда и технике безопасности или знакомиться с оценкой профессионального риска.Процедура после несчастного случая аналогична, если с офисным работником произошел несчастный случай, который может быть квалифицирован как несчастный случай на производстве.
Однако делопроизводство характеризуется своей спецификой, обусловленной рабочими инструментами, являющимися частью рабочего места, основным элементом которого является компьютер, оснащенный экранным монитором. Принимая во внимание изложенное, в данном исследовании основное внимание уделяется специфическим проблемам технической безопасности офисной работы, которая в подавляющем большинстве случаев выполняется в составе компьютерного рабочего места.
2. Работа в офисе - вот что
При обсуждении вопроса об обеспечении надлежащих условий труда работников, выполняющих делопроизводство, стоит в первую очередь попытаться оценить, что такое надлежащее выполнение такой работы. Делопроизводство - хотя оно и прочно вошло в разговорный язык, до сих пор не получило юридического определения - то есть такого, которое позволяло бы без всяких сомнений отнести данный вид труда к делопроизводству.
При отсутствии каких-либо конкретных правил предполагается, что термин «офисная работа» охватывает различные профессии или специальности, связанные с широко понимаемым умственным трудом.Эта работа может быть различной сложности – в зависимости от типа возложенных задач. Это могут быть относительно несложные процедуры, не требующие особых интеллектуальных усилий, такие как ввод простых данных в компьютер или работа с высокой степенью сложности, как это имеет место в профессии дизайнера, программиста, автора или аналитика.
| Важно! Рассматривая через призму технической безопасности труда, делопроизводство включает в себя умственную работу, которая независимо от степени сложности выполняется в сидячем положении, большей частью в рамках широко понимаемого компьютерного рабочего места с использованием элементов его специального оборудования. |
Работа в офисе, часто состоящая из различных видов деятельности, выполняемая большую часть ежедневного рабочего времени в сидячем положении, не требует особенно больших затрат энергии. Это дает отношение к оценке его с точки зрения легкой работы. Однако неправильно организованная работа может быть источником многочисленных угроз и неприятностей, которые отражаются как на физическом, так и на психическом состоянии работника.
Обеспечение делопроизводства с использованием компьютера, независимо от мнения, высказанного представителями профессий, связанных с физическим трудом, связано со значительной нагрузкой на организм - не только на орган зрения. Вынужденное положение тела, связанное с сидячей офисной работой, оказывает влияние на нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Используемые в настоящее время технологии в области отображения изображения (замена ЭЛТ-мониторов ЖК-мониторами) связаны с уменьшением электромагнитного излучения.Несмотря на вышесказанное, офисная работа, часто связанная с долгими часами пристального взгляда в экран монитора, приводит к снижению частоты моргания и, таким образом, к снижению гидратации поверхности глаза. Это может привести к высыханию и помутнению роговицы глаза, что на практике может способствовать постепенной потере зрения.
3. Организация компьютерного рабочего места
Работа в офисе - независимо от того, выполняется ли она клерком, продавцом интернет-магазина, программистом, архитектором или редактором, она выполняется с использованием компьютера, который в данном случае является основным рабочим инструментом.Компьютер, с другой стороны, является компонентом вышеупомянутой компьютерной рабочей станции.
В целях минимизации рисков, связанных с офисной работой, выполняемой в составе компьютерного рабочего места, роль работодателя заключается в правильной организации рабочего пространства. Для того, чтобы сделать это должным образом, необходимо сослаться на положения Постановления Министра труда и социальной политики от 1 декабря 1998 г. о гигиене и безопасности труда на рабочих местах, оборудованных экранными мониторами - именуемые в дальнейшемб.ч.м.э. Это выражение выполнения Директивы Совета ЕС от 29 мая 1990 г. о минимальных требованиях в области безопасности и охраны здоровья при работе с устройствами, оснащенными экранными мониторами. Положение регламентирует требования по охране труда и технике безопасности к рабочим местам, оборудованным мониторами, а также требования к организации труда на рабочих местах, оборудованных мониторами.
При обсуждении вопроса об организации офисного рабочего места, оборудованного монитором, прежде всего необходимо обратиться к конкретному определению рабочего места.В соответствии с § 2 пункт 2 р.б.х.м.э. под рабочей станцией понимается рабочее пространство, включая оборудование и рабочие элементы, которое включает в себя: основное оборудование, в том числе монитор, клавиатуру или другие устройства вывода, центральный блок или дисковод, дополнительное оборудование, в т.ч. принтер, сканер, мышь, трекбол, вспомогательное оборудование, в т.ч. стол, стул, подставка для документов, подножка.
| Важно! Устройства, входящие в состав основного и дополнительного оборудования, а также соответствующее программное обеспечение составляют компьютерную систему. |
Помните, что правила r.b.h.m.e. возникла (с учетом достижений, происходящих в области вычислительной техники) в очень далекие времена. В регламенте указывается, например, дисковод для гибких дисков в составе основного оборудования и трекбол в качестве дополнительного оборудования. В настоящее время в результате технического прогресса вышеперечисленные элементы вычислительной системы практически не используются. В таком случае у работодателя могут возникнуть сомнения в том, в какой мере положения п.б.ч.м.э. об оснащении работника дисководом теперь являются обязательными для него. Ссылаясь на вышеизложенное сомнение, следует считать, что отказ от оснащения офисного работника компьютерной техникой, замененной новыми технологиями, не будет провалом. Таким образом, в случае возможной проверки Национальной инспекцией труда работодателю не стоит ожидать административного распоряжения, в котором инспектор труда обяжет его оборудовать рабочие места служащих образцом флоппи-дисководов.
Определение экрана монитора, без которого невозможна работа, чрезвычайно важно для проблемы правильной организации работы компьютера офисного служащего, независимо от того, предусмотрел ли работодатель все остальные элементы компьютерной системы. Согласно § 2 пункт 1 р.б.х.м.э. экранный монитор - это устройство для отображения информации в буквенно-цифровом или графическом режиме независимо от способа получения изображения.
| Важно! Делопроизводство с использованием компьютерного комплекса, оснащенного монитором, может выполняться не только лицом, нанятым работодателем на основании трудовых отношений, то есть имеющим статус наемного работника.Стоит отметить, что согласно § 2 пункт 4 b.h.m.e. работником является любое лицо, нанятое работодателем, в том числе подмастерье, стажер, использующее во время работы экран монитора не менее половины ежедневного рабочего времени. |
Таким образом, принимая во внимание широкое определение работника, принятое на основании р.б.ч.м.э. следует признать, что в случае привлечения лица к служебной работе на основании, отличном от трудовых отношений, роль работодателя будет заключаться в применении положений ст.б.ч.м.э. также в отношении работника, формально не являющегося работником по смыслу определения работника, принятого в Трудовом кодексе.
4. Правильный выбор монитора
С точки зрения необходимого комфорта и эргономики работы в офисе ключевым вопросом является выбор соответствующего монитора, на экран которого выводится необходимая для работы информация. Это не может быть монитор с какими-либо характеристиками - он должен соответствовать требованиям пункта 2 приложения к р.b.h.m.e., который регулирует минимальные требования по охране труда, технике безопасности и эргономике, которым должны соответствовать рабочие места, оснащенные экранными мониторами.
Таким образом, экранный монитор должен отвечать следующим требованиям: символы на экране должны быть четкими и разборчивыми, изображение на экране должно быть стабильным, без ряби или других форм нестабильности, яркость и контрастность изображения на экране должны быть легко регулируемой в зависимости от условий освещенности рабочего места, регулировки положения монитора должны позволять наклон экрана не менее чем на 20° назад и на 5° вперед, а также поворачивать вокруг своей оси не менее чем на 120°- 60° в обе стороны, экран монитора должен быть покрыт просветляющим слоем или снабжен соответствующим фильтром.
Следует помнить, что правила r.b.h.m.e. включая минимальные требования, прилагаемые к настоящему документу, были составлены в то время, когда ЭЛТ-мониторы использовались почти исключительно в офисной работе. Однако это не означает, что минимальные требования к параметрам изображения или к настройке не применяются к ЖК-мониторам.
| Важно! Если этого требуют индивидуальные антропометрические особенности работника, рабочее место должно быть оборудовано отдельной подставкой для монитора или стола с возможностью соответствующей регулировки. |
5 Клавиатура, стол, стул 9000 3
Офисное рабочее место, в состав которого входит компьютерный комплекс, должно быть устроено таким образом, чтобы деятельность, выполняемая в рамках его деятельности, не вызывала чрезмерной нагрузки на опорно-двигательный аппарат и/или зрение и не являлась источником угроз для работника.
Клавиатура для ввода данных в компьютер в соответствии с пунктом 3 р.б.х.м.э. он должен составлять отдельный элемент основного оборудования рабочего места.Его конструкция должна позволять пользователю принимать положение, не вызывающее утомления верхних конечностей во время работы.
| Важно! Поверхность клавиатуры должна быть матовой, а символы, размещенные на клавишах, должны отличаться соответствующей контрастностью и разборчивостью. Поэтому вам следует избегать оснащения сотрудников клавиатурами с блестящей поверхностью, т.е.из глянцевого лакированного пластика или полированного металла. Не исключено, что использование таких клавиатур будет поставлено под сомнение в случае проверки PIP. |
Не может быть случайной и конструкция стола, на котором должны располагаться элементы оборудования АРМ. Таблица в соответствии с пунктом 4 р.б.х.м.э. он должен обеспечивать «удобное расположение» элементов оборудования, в том числе разную высоту монитора и клавиатуры.Ширина и глубина стола должны обеспечивать достаточную поверхность для удобного обращения с оборудованием станции и выполнения действий, связанных с родом работ. Кроме того, поверхность должна вмещать клавиатуру с расстоянием не менее 100 мм между клавиатурой и передним краем стола.
| Важно! Стол должен обеспечивать возможность установки элементов оборудования на соответствующем расстоянии от рабочего, то есть в пределах досягаемости его верхних конечностей, без необходимости принятия вынужденных положений. |
Учитывая тот факт, что офисная работа выполняется в сидячем положении, правильный стул является неотъемлемой частью рабочего места. Это не случайно - правильно подобранный офисный стул в составе компьютерного рабочего места должен обладать: достаточной устойчивостью, за счет оснащения его хотя бы пятиопорным основанием с колесиками, габариты спинки и сиденья должны обеспечивать комфортное положение сидящего. тела и свободы движений, регулировка сиденья по высоте в диапазоне 400-500 мм, считая от пола, регулировка высоты спинки и регулировка наклона спинки в диапазоне: 5° вперед и 30° назад, профилирование сиденья и спинки подходит для естественного изгиба позвоночника и бедренного отдела нижних конечностей, вращение на 360° вокруг вертикальной оси, подлокотники.
6. Надлежащее освещение
Широко понимаемая профилактика в области защиты глаз, особенно используемая во время офисной работы в составе компьютерного рабочего места, требует адекватного освещения. Согласно пункту 9 r.b.h.m.e., освещение должно обеспечивать комфорт зрительной работы, и в частности: уровень интенсивности освещения должен соответствовать требованиям, установленным в польских стандартах, прямые блики от светильников, окон, прозрачных или полупрозрачных стен или ярких поверхностей помещение и блики от экрана монитора должны быть ограничены, в частности, за счет использования соответствующих осветительных приборов, установки на окнах жалюзи или занавесок.
| Важно! Допускается использование светильников местного освещения - однако они не должны создавать ослепления. |
7. Надлежащий доступ к рабочему месту
Крайне важным вопросом является правильное расположение компьютерного рабочего места офисного сотрудника в рабочем помещении.Такое положение должно обеспечивать работнику достаточное подходящее рабочее пространство, в пределах которого все элементы рабочего места с ручным управлением должны находиться в пределах досягаемости плеч.
| Важно! Рабочее место в офисе, оборудованное монитором, должно располагаться в помещении таким образом, чтобы обеспечить свободный доступ к нему работника. Оборудование рабочего помещения не должно создавать затруднений при перемещении, приводящих к необходимости продавливания или перепрыгивания через элементы оборудования, что может, как следствие, привести к несчастному случаю на производстве.Расстояния между соседними мониторами должны быть не менее 0,6 м, а между работником и спиной соседнего монитора - не менее 0,8 м. |
8. Необходимая оценка условий труда
На рабочих местах, оборудованных мониторами, работодатель обязан проводить оценку условий труда в части: организации рабочих мест, в том числе расположения элементов оборудования, способом, обеспечивающим соблюдение требований охраны труда и техники безопасности, состояние оборудования рабочих мест, обеспечения безопасности труда, в том числе защиты от поражения электрическим током, нагрузки на глаза и опорно-двигательный аппарат работающих, нагрузки рабочих физическими факторами, в том числе при недостаточном освещении, психического напряжения рабочих, возникающего в результате организации труда.
| Важно! На основании вышеуказанной оценки работодатель обязан предпринять действия, направленные на устранение выявленных угроз и неудобств. Следует помнить, что оценка условий труда должна проводиться, в частности, для новых рабочих мест, а также при каждом изменении организации и оборудования рабочих мест. |
9.Возможные очки - необходимо предоставить и носить
Работники, выполняющие делопроизводственную работу с использованием компьютеров, оснащенных мониторами, должны проходить специальную профилактику здоровья со стороны работодателя. Его элементом является обязательство по оснащению сотрудников, использующих в работе экранные мониторы, очками, корректирующими зрение.
Следует подчеркнуть, что обязательство по обеспечению работников, использующих на работе экран монитора, очками не является абсолютным.Такие очки должны быть предоставлены, если в совокупности выполняются следующие условия: работник работает за работой монитора не менее половины ежедневного рабочего времени, рекомендация о предоставлении корригирующих очков выдана врачом, который в результате профилактический осмотр, заключение о необходимости использования очков при работе за экраном монитора.
Проблемным вопросом является обязанность обеспечить совместителей очками для коррекции зрения.В качестве первого рефлекса работодатель может решить, что такого обязательства не существует - в связи с тем, что в правилах говорится об использовании монитора в течение как минимум половины ежедневного рабочего времени. Однако обязательство по обеспечению работников, занятых неполный рабочий день, корректирующими очками может в некоторых случаях быть максимально актуальным и зависеть от графика рабочего времени работодателя. Офисный работник, работающий неполный рабочий день, работающий через день по 8 часов, из которых не менее половины рабочего времени в течение дня проводится за компьютером, безусловно, должен быть оснащен корригирующими очками, если врач выдаст соответствующее заключение. рекомендацию по этому поводу.
Есть еще один важный вопрос, связанный с обязанностью работодателя по оснащению работника корригирующими очками – что делать, если работодатель предоставляет очки в соответствии с медицинскими рекомендациями, а работник по разным причинам будет избегать их использования? Ссылаясь на указанную проблему, следует признать, что работодатель обязан требовать от офисных работников, работающих с экранным монитором, носить рекомендованные очки, корректирующие зрение. В этом месте стоит вспомнить ст.212 Закона от 26 июня 1974 г. - Трудовой кодекс - именуемый в дальнейшем Трудовой кодекс, в соответствии с которым лицо, руководящее работниками, обязано, в том числе: над работниками.
Вышеуказанные обязанности менеджера по персоналу соответствуют обязанностям сотрудников. К ним относятся обязанности в области соблюдения норм и правил охраны труда и техники безопасности, а также организации работы, выполняемой на рабочем месте.
| Важно! Игнорирование работником врачебных рекомендаций по ношению очков может быть основанием для применения к работнику положений об ответственности по распоряжению работника. В противном случае работодатель рискует быть обвиненным в недостаточном контроле за соблюдением работниками медицинских рекомендаций. |
10. Рабочее время как элемент компьютерной безопасности в делопроизводстве
Рабочее время офисного работника, работающего с монитором, должно быть организовано особым образом. Это связано как с опасностью работы в вынужденном положении тела – небезразличным для функционирования опорно-двигательного аппарата, так и с необходимостью обеспечения адекватной защиты органа зрения.Таким образом, роль работодателя заключается в принятии мер, направленных на избавление офисного работника от чрезмерных нагрузок, связанных с работой за компьютером.
Обязанностью работодателя является организация рабочего процесса в офисе таким образом, чтобы работники, работающие на мониторах, имели возможность попеременно совмещать работу, связанную с работой на мониторе, с другими видами работ - не нагружающими зрение и выполняются в различном положении тела (при не более часа непрерывной работы при работе с монитором).
Альтернативой вышеуказанному решению является предоставление офисным работникам, работающим с монитором, перерывы не менее 5 минут, включаемые в рабочее время, - после каждого часа работы с экраном монитора.
Организация делопроизводства с использованием монитора приобретает особый характер при приеме на работу беременной сотрудницы. До недавнего времени сотрудник, работающий с монитором, мог работать не более 4 часов.Работодатель, желая нанять ее на полную ставку, должен был предоставить другую работу, не связанную с работой монитора на 4 часа.
С 1 мая 2017 года можно доверить работу на полный рабочий день, при условии, что каждый час, находящийся в распоряжении работодателя, дает возможность работать перед монитором в течение 50 минут, оставшееся время - 10 минут - должно перерыв, то есть до работы.
| Важно! Изменение организации труда беременной сотрудницы, занятой работой, связанной с работой монитора, вытекает из Постановления Совета Министров от 3.04.2017 г. в перечень работ, тягостных, опасных или вредных для здоровья беременных и кормящих женщин. |
Стоит помнить, что перерывы в работе, предусмотренные для беременных работниц, не могут суммироваться - в один продолжительный перерыв или в виде более позднего начала или окончания работы.
11. Делопроизводство и контрольно-надзорные полномочия PIP
Хотя большая часть контрольной деятельности Государственной инспекции труда направлена на устранение опасностей, возникающих в отраслях с особым риском, таких как строительство, сельское хозяйство или горнодобывающая промышленность, условия, в которых выполняется офисная работа, также подлежат постоянному контролю. контроль со стороны инспекторов труда.Как известно, делопроизводство может выполняться в различных случаях - на рабочих местах, независимо от размера занятости, отраслевой или организационно-правовой формы. Так, «офисные работники» обеспечивают работу в финансовых учреждениях, школах, учреждениях здравоохранения, офисах, а также в автосалонах.
Инспектор труда, приехавший на завод в первую очередь, обратит внимание на техническое состояние зданий, в которых расположены служебные помещения.В ситуации, когда работодатель организовал работу в объекте, техническое состояние которого представляет непосредственную угрозу здоровью и жизни работников, следует ожидать даже окончательных решений - в виде постановления участкового инспектора труда о назначении прекращение деятельности в занимаемом имуществе. Обеспеченность работников соответствующими санитарно-гигиеническими средствами подлежит контролю.
При делопроизводстве осуществляется специальный контроль на соответствие автоматизированных рабочих мест требованиям, установленным в , приложение кб.ч.м.э. Если инспектор обнаружит недостатки в вышеуказанной сфере, он вправе и обязан принять соответствующие юридические меры.
| Важно! Поскольку любые нарушения в организации офисного компьютерного рабочего места связаны с вопросами охраны труда и техники безопасности, типичной реакцией инспектора труда является выдача письменного предписания об устранении выявленных недостатков.В связи с тем, что нарушения в организации широко понимаемой делопроизводства обычно не связаны с прямыми рисками подвергнуть опасности здоровье или жизнь работника, приказ, как правило, не придется выполнять немедленно. В формулировке приказа инспектор укажет срок, в течение которого обнаруженные нарушения должны будут быть исправлены. |
Стоит помнить, что основанием для выдачи предписания об устранении нарушений в области технической безопасности на производстве является акт проверки.Таким образом, в интересах работодателя очень внимательно прочитать и проанализировать его, особенно ту часть, которая посвящена нарушениям, выявленным в ходе проверки. Поэтому, если, по мнению проверяемого субъекта, выводы инспектора не соответствуют действительности или требуют дополнения, то внесение письменных возражений в протокол должно рассматриваться в каждом конкретном случае.
| Важно! В ситуации, когда подача возражений на протокол оказалась неэффективной и инспектор выдал предписание, с которым не согласен работодатель, то стоит рассмотреть вопрос об обжаловании такого решения.Жалоба подается в апелляционный орган, т. е. районному инспектору труда, через инспектора труда, выдавшего приказ. Хотя апелляция не требует объяснения причин (достаточно того, что из него вытекает сам факт недовольства вынесенным решением), стоит обосновать обращение и сослаться на доказательства в подтверждение своих утверждений. Это значительно повысит шансы апелляционного органа изменить свое решение в соответствии с ожиданиями работодателя. |
Требования безопасности и охраны труда при работе за компьютером. Каковы обязанности работодателя?
Независимо от вида задач, выполняемых работником, работодатель обязан соблюдать правила техники безопасности и охраны труда и обеспечивать подчиненным достойные и безопасные условия труда.Это касается не только тяжелой и опасной физической работы, но и работа за компьютером защищена с точки зрения здоровья и безопасности.
Работодатель должен хорошо знать правила охраны труда и техники безопасности и знать, что они распространяются не только на работников физического труда, но и на служащих.Сотрудники, основной задачей которых является работа за компьютером, также рискуют причинить вред своему здоровью, особенно когда речь идет о осанке и зрении. В соответствии с положениями закона работодатель обязан максимально предотвратить это.
Сотрудник, работающий за компьютером
Подлежит ли лицо, работающее за компьютером, специальной защите, указано в постановлении министра труда и социальной политики от 1.12.1998 по охране труда и технике безопасности на рабочих местах, оборудованных мониторами. Согласно его положениям, защищены как работник, так и ученик и стажер, который проводит не менее половины своего ежедневного рабочего времени перед монитором. Это означает, что если работник работает за компьютером не менее 4 часов в день, он может потребовать от работодателя выполнения обязанностей, возложенных на него регламентом.
Работа на компьютере и перерывы
Основной обязанностью работодателя является обеспечение работника почасовой сменой типа работы.Все дело в изменении положения тела и предоставлении глазам отдыха. При невозможности смены места работы работнику полагается 5-минутный перерыв за каждый час работы за компьютером – он включается в рабочее время и никоим образом не снижает оплату труда.
Корректирующие очки
Постоянная работа за компьютером безусловно негативно сказывается на зрении.Поэтому работодатель обязан при необходимости обеспечить работников корригирующими очками. Условием покрытия расходов на очки являются результаты анализов, подтвержденные врачом по медицине труда – только в этом случае работодатель обязан возместить расходы. Обычно именно работодатели сами направляют сотрудников на исследования.
Сумма, до которой работодатель финансирует приобретение очков, должна быть отражена в правилах внутреннего распорядка рабочего места.Если сотрудник хочет купить более дорогие оправы, рабочее место не обязано возмещать ему расходы в полном объеме, но сумму необходимо установить такую, чтобы она позволяла приобрести очки в соответствии с рекомендациями врача. Кроме того, смена линз может быть дофинансирована только по рекомендации врача.
Прочие обязательства работодателя перед работником, работающим за компьютером
Обязанностью работодателя также является оказание профилактической медицинской помощи работникам, работающим на должностях с мониторами, в объеме, предусмотренном отдельными положениями.
Также оборудование, которым он оснащает сотрудников, должно соответствовать определенным условиям, которые указаны в вышеупомянутом регламенте.Они:
а) эргономика рабочего места:
- рабочее место должно иметь размеры, позволяющие свободно использовать все элементы с ручным управлением,
- мониторы должны находиться на соответствующем расстоянии - 60 см - друг от друга,
- расстояние между работником и спиной другого соседнего монитора должно быть 80 см,
- расстояние между сотрудником и монитором должно быть от 40 см до 75 см,
- на каждого сотрудника должно приходиться 2 м2 свободной площади пола и 13 м2 объема помещения, не ограниченного мебелью и другим оборудованием,
- надписи на экране компьютера должны быть разборчивыми и четкими, изображение стабильным, а сам экран - покрыт просветляющим слоем или снабжен соответствующим фильтром,
- клавиатура компьютера должна быть настроена на мин.10 см от края стола и должен быть отдельным элементом основного оборудования рабочего места, поверхность его должна быть матовой, а знаки контрастными и разборчивыми,
- работник должен иметь свободный доступ ко всем рабочим инструментам, а тянуться за они не должны заставлять его принимать вынужденное положение тела,
б) размеры и расположение стола:
- высота стола должна обеспечивать свободное положение работника, при котором при работе за компьютером сохраняется прямой угол между плечом и предплечьем,
- высота стола должна позволять сохранять соответствующую угол обзора экрана монитора в пределах 20-50° вниз (считая от горизонтальной линии на уровне глаз работника до линии, проведенной от его глаз к центру экрана), а верхний край экрана должен не находиться над глазами работника,
- колени работника, сидящего за столом, не должны касаться столешницы, пространство под столом должно быть свободным,
- поверхность столешницы должна быть матовой и светлой оттенок,
в) кресло - элемент рабочего места
- сиденье должно быть устойчивым с минимальной 5-опорной базой, на колесах с возможностью поворота на 360° вокруг вертикальной оси,
- размеры кресла должны обеспечивать свободу движений и свободное положение тела,
- стул должен иметь возможность регулировки высоты сиденья в пределах диапазона - кресло должно иметь подлокотники,
- по желанию работника и когда высота стула не позволяет работнику поставить ноги в покое на плоскость пола, работодатель должен предоставить работнику подставку для ног.
Пресс-материал wFirma.пл; Анджей Лазарович, президент Web INnovative Software Sp. о.о.
.Требования безопасности и охраны труда и работа за компьютером
Требования безопасности и охраны труда и работа за компьютером
Независимо от типа работников задач работодатель обязан соблюдать правила охраны труда и обеспечивать своих подчиненных достойные и безопасные условия труда . Это касается не только тяжелой и опасной физической работы - также работа за компьютером защищена с точки зрения здоровья и безопасности.
Источник: YAY foto
Работодатель должен хорошо знать правила по охране труда и технике безопасности и знать, что они относятся к не только для рабочих, но и для офисных работников. Сотрудники, основной задачей которых является работа за компьютером , также подвергаются риску причинения вреда своему здоровью, особенно когда речь идет о осанке и зрении. В соответствии с положениями закона работодатель обязан максимально предотвратить это.
Работник, работающий за компьютером
Подлежит ли лицо, работающее за компьютером, специальной защите, определяется приказом министра труда и социальной политики от 1 декабря 1998 года.по охране труда и технике безопасности на рабочих местах, оборудованных мониторами. Согласно его положениям, защищены как работник, так и ученик и стажер, который проводит не менее половины своего ежедневного рабочего времени перед монитором. Это означает, что если работник работает за компьютером не менее 4 часов в день, он может потребовать от работодателя выполнения обязанностей, возложенных на него регламентом.
Работа за компьютером и перерывы
Основной обязанностью работодателя является обеспечение того, чтобы работник каждый час менял вид работы.Все дело в изменении положения тела и предоставлении глазам отдыха. При невозможности смены места работы работнику полагается 5-минутный перерыв за каждый час работы за компьютером – он включается в рабочее время и никоим образом не снижает оплату труда.
Очки корректирующие
Постоянная работа за компьютером безусловно негативно сказывается на зрении. Поэтому работодатель обязан при необходимости обеспечить работников корригирующими очками.Условием покрытия расходов на очки являются результаты анализов, подтвержденные врачом по медицине труда – только в этом случае работодатель обязан возместить расходы. Обычно именно работодатели сами направляют сотрудников на исследования.
Сумма, до которой работодатель финансирует покупку очков, должна быть отражена в правилах внутреннего распорядка рабочего места. Если сотрудник хочет купить более дорогие оправы, рабочее место не обязано возмещать ему расходы в полном объеме, но сумму необходимо установить такую, чтобы она позволяла приобрести очки в соответствии с рекомендациями врача.Кроме того, смена линз может быть дофинансирована только по рекомендации врача.
Прочие обязанности работодателя по отношению к работнику, работающему за компьютером
Обязанностью работодателя также является оказание профилактической медицинской помощи работникам, работающим на должностях с мониторами, в объеме, предусмотренном отдельными нормативными актами.
Также оборудование, которым он оснащает сотрудников, должно соответствовать определенным условиям, которые указаны в вышеупомянутом регламенте.К ним относятся:
а) эргономика рабочего места:
- рабочее место должно иметь размеры, позволяющие свободно использовать все элементы с ручным управлением,
- мониторы должны находиться на соответствующем расстоянии - 60 см - друг от друга,
- расстояние между сотрудником и спиной другого соседнего монитора должно быть 80 см,
- расстояние между сотрудником и монитором должно быть от 40 см до 75 см,
- на каждого сотрудника должно быть 2 м2 свободной площади пола и 13 м2 объема помещения, не ограниченного мебелью и другим оборудованием,
- символы на экране компьютера должны быть разборчивыми и четкими, изображение должно быть устойчивым, а сам экран - покрытым просветляющим слоем или снабженным соответствующим фильтром,
- компьютер клавиатура должна быть настроена как минимум.10 см от края стола и должен быть отдельным элементом основного оборудования рабочего места, поверхность его должна быть матовой, а знаки контрастными и разборчивыми,
- рабочий должен иметь свободный доступ ко всем рабочим инструментам, а также тянуться за они не должны вызывать вынужденного положения тела,
б) размеры и расположение стола:
- высота стола должна обеспечивать свободное положение работника, при котором между рукой и предплечьем сохраняется прямой угол при работающий за компьютером,
- высота стола должна обеспечивать соответствующий угол обзора экрана монитора в пределах 20-50° вниз (считая от горизонтальной линии на уровне глаз работника до проведенной линии от его глаз к центру экрана), а верхний край экрана монитора не должен быть выше глаз работника,
- колени работника, сидящего за столом, не должны касаться столешницы, пространство под столом должно быть свободное,
- верхняя поверхность должна быть матовой и светлого оттенка,
в) кресло - элемент рабочего места
- сиденье должно быть устойчивым с минимальной 5-опорной базой, на колесах с вращением вокруг 360° вертикальная ось,
- размеры кресла должны обеспечивать свободу движений и расслабленное положение тела,
- кресло должно иметь возможность регулировки высоты сиденья в пределах 40-50 см от пола и спинки регулировка высоты и наклона спинки на 5° вперед и 30° назад,
- форма сиденья и спинки должна соответствовать естественному изгибу позвоночника и бедренной части ног,
- кресло должны иметь подлокотники,
- по требованию работника и когда высота стула не позволяет работнику упираться ногами в пол, работодатель должен предоставить работнику подставку для ног.
Анджей Лазарович, президент Web INnovative Software Sp. о.о.
wcompany.pl
.90 000 Pro-Silesia sp.z o.o. - Тренинги Ополе
Целью первого периодического обучения является подготовка работодателя к выполнению своих обязательств в области охраны труда и техники безопасности, а также расширение и углубление знаний и навыков, приобретенных людьми, управляющими работниками, во время первоначального обучения (и, возможно, периодическое обучение в связи с трудоустройством на другую должность).
Продолжительность обучения
Продолжительность обучения 16 часов, т.е. 2 встречи по 8 часов (2 дня)
Участники получают свидетельство об окончании курса на бланках согласно § 16 сек.3 Постановления министра экономики и труда от 27 июля 2004 г. об обучении в области безопасности и гигиены труда (Вестник законов № 180, поз. 1860, с изменениями). (подробнее)
Целью первого периодического обучения является подготовка работодателя к выполнению своих обязательств по охране труда и технике безопасности, а также расширение и углубление знаний и навыков, приобретенных руководителями работников в ходе первоначального обучения (и, возможно, периодического обучения в в связи с трудоустройством на другую должность).
Продолжительность обучения
Продолжительность обучения 16 часов, т.е. 2 встречи по 8 часов (2 дня)
Полученные сертификаты и сертификаты
Участники получают сертификат о прохождении курса по формам согласно § 16 п. 3 Постановления министра экономики и труда от 27 июля 2004 г. об обучении в области безопасности и гигиены труда (Вестник законов № 180, поз. 1860, с изменениями).
Экзамен
Обучение заканчивается письменным внутренним экзаменом на второй день обучения.
Время и место обучения
Дату обучения мы устанавливаем совместно с Заказчиком. Мы проводим обучение в нашем головном офисе в Ополе или в месте, указанном Заказчиком.
Профессорско-преподавательский состав
Квалифицированные преподаватели-практики, уполномоченные на проведение инструктажа по охране труда для всех групп работников.
Рамочная программа курса
1. Избранные нормы трудового права, касающиеся здоровья и безопасности на рабочем месте, с обзором источников международного права (директивы ЕС, конвенции МОТ)
2.Выявление, анализ и оценка опасностей с вредными для здоровья факторами, обременительными и опасными, возникающими в производственных процессах, и оценка профессионального риска, связанного с этими вредностями.
3. Организация и методы формирования безопасных и гигиенических условий труда, в том числе рабочих мест, оборудованных мониторами; управление охраной труда и промышленной безопасностью.
4. Анализ обстоятельств и причин несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний и их профилактика; обсуждение причин конкретных несчастных случаев на производстве с особым акцентом на несчастные случаи, возникающие в результате неправильной организации труда, и связанную с этим профилактику.
5. Организация и методика обучения в области охраны труда (включая методы обучения на рабочем месте) и формирования безопасного поведения работников в трудовых процессах.
6. Правила поведения при несчастном случае на производстве и в опасных ситуациях (например, пожар, поломка), в том числе правила оказания первой помощи при несчастном случае.
7. Экономические последствия неадекватных условий труда (например, льготы в связи с условиями труда, отчисления на социальное страхование для работников).
8. Проблемы пожарной безопасности и охраны окружающей среды.
.90,000 Узнайте, как заботиться о здоровье своих сотрудников во время солнцестояния
Опасно для здоровья не только пребывание на улице при низких температурах. Также проблемой может стать долгая восьмичасовая работа за компьютером в отапливаемом помещении. Радиаторы обычно настроены на максимум, при этом, также из соображений энергосбережения, можно регулировать температуру и интенсивность нагрева.
Информировать сотрудников, т.е.через официальную почту и сайт о том, что слишком высокая температура в помещении благоприятствует размножению и распространению бактерий и вирусов и, как следствие, несет риск заболевания.
Также важно, чтобы отопление включалось в конце рабочего дня в помещении – не только из соображений энергосбережения. Речь идет об обеспечении лучшего качества воздуха, к тому же легче начать работу утром, когда температура в помещении несколько ниже.Слишком горячий воздух мешает собраться с мыслями и эффективно работать.
Надлежащая вентиляция предотвратит распространение вирусов и бактерий
В каждом помещении, в котором находятся сотрудники, должны быть окна, открывание которых время от времени, желательно каждый час, но на несколько минут прекрасно освежает воздух в помещении. К сожалению, в современных офисных зданиях окна заменены искусственным освещением, а воздух доступен только по замкнутому контуру, через кондиционер.Это не лучшее решение в период, когда наблюдается повышенная заболеваемость респираторными заболеваниями. Заболевшие сотрудники уходят на больничный быстрее, чем в традиционном здании с окнами и без кондиционера, потому что сухой «искусственный» воздух больше раздражает слизистые оболочки носа и горла, что провоцирует усиление недомоганий, связанных с инфекцией.
Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы кондиционированные помещения были оборудованы, например, переносными увлажнителями воздуха, что снизит риск заражения.
Однако вентиляция в кондиционируемых помещениях зимой может иметь преимущество. В случае, если у одного из сотрудников в помещении, где находится несколько человек, начинает развиваться инфекция, уменьшить возможность распространения бактерий и вирусов можно за счет надлежащей вентиляции.
Не только инфекции, кризис – это еще и снижение стрессоустойчивости
Быстрая смена погоды и постоянные низкие температуры также снижают сопротивляемость организма в психической сфере. Сотрудники могут нервничать, что может привести к снижению эффективности работы.Во избежание ненужного и нежелательного стресса в коллективе стоит поощрять сотрудников к физической активности, разумеется, в нерабочее время, например, предлагая бесплатные билеты в спортзал или бассейн. Упражнения не только повышают сопротивляемость организма инфекциям, но и помогают бороться со стрессом.
Интересное решение, которое следует использовать в компаниях, где большинство сотрудников выполняют свои обязанности сидя за письменными столами и перед компьютерами, заключается в том, чтобы найти небольшое пространство, например.рядом с комнатой отдыха, чтобы расставить несколько спортивных снарядов. Беговая дорожка или велотренажер станет не только возможностью - для уставших от умственных усилий сотрудников - расслабиться на несколько минут во время перерыва на завтрак, но и реальным вкладом работодателя в обеспечение наилучших условий для восстановления сил.
Содействие правильному питанию, богатому овощами и фруктами
Почти на каждом крупном рабочем месте есть бар, где можно недорого пообедать или поужинать.Работодатель, заботящийся о здоровье работников, может - например, в рамках социального фонда или других фондов - выделять средства на субсидирование блюд, состоящих из овощей или фруктовых салатов. Сотрудники с большей вероятностью будут использовать перерыв на завтрак через плечо, зная, что работодатель поддерживает и пропагандирует здоровые привычки питания.
Более частые перерывы, уход от компьютера раз в час на несколько минут
Не только во время солнцестояния важно, чтобы сотрудник, проводящий восемь часов перед компьютером, хотя бы раз в час мог вставать на несколько минут и ходить по помещению для разгрузки позвоночника, но и для отдыха их глаза.В сложную зимне-весеннюю пору стоит проветривать место, где стоит компьютер, чтобы освежить воздух, а еще – насытить кислородом «серые клетки». В помещениях без окон, с кондиционером хорошо выйти за пределы помещения, пройтись по коридору, сделать небольшую зарядку, чтобы размять мышцы.
Отдел охраны труда может и должен в интересах наилучшего здоровья сотрудников разработать каталог рекомендаций, применение которых обеспечит оптимальные условия для предотвращения заражения.
Когда болезни нельзя избежать, важно не допустить ее распространения на следующих рабочих.Прогулы по болезни в зимне-весенний период высоки, что влечет за собой определенные убытки для работодателя. Надлежащая профилактика и конкретная поддержка сотрудников в это непростое время (например, субсидирование диеты) принесут ощутимые результаты не только финансовые, но и имиджевые.
Автор:Магдалена Покшицка-Вальчак
.90 000 Управлений и отделов мэрииАрхив компании Познаньской ратуши
ул. Świerkowa 10, 61-472 Познань
руководитель филиала Агнешка Пайонковска
т. 61 878 5279, 61 878 5280, 61 878 4498
Бюро цифровизации и кибербезопасности
почтовый адрес: пл. Kolegiacki 17, 61-841 Познань
режиссер Михал Лакомски
местонахождение: ул. Za Bramką 1, Познань, офис 2/16а - секретариат, телефон 61 878 5225
Офис управления
ул.Либельта 16/20, 61-706 Познань
режиссер Мацей Марцинковски
3 этаж, комн. 340, тел.: 61 878 5674, факс: 61 878 5659
Офис координации проектов и возрождения города
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
директор Гжегож Каминский - полномочный представитель президента по европейским фондам
номер 350, т. 61 878 5010, факс 878 5015
Управление муниципального консерватора памятников
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Иоанна Белавска-Палчиньска
номер359 (3 этаж), т. 61 878 5452, факс 61 878 54 51
Офис муниципального уполномоченного по правам потребителей
ул. Либельта 16/20, 61-706 Познань
Муниципальный уполномоченный по защите прав потребителей, д-р Марек Янчик
номер 327 (3 этаж), т. 61 878 5870, факс 61 878 5915
Управление по надзору за собственностью
ул. За воротами 1 61-842 Познань
п.о директора Ярослава Плащака
кабинет 2/34 - кабинет секретаря (2 этаж), т. 61 878 4553, факс 61 878 4583
Офис помощи инвесторам
ул.Za Bramką 1, 61-842 Poznań, адрес для корреспонденции: Plac Kolegiacki 17, 61-841 Poznań
режиссер Катя Лыжина
номер 2/26 - кабинет секретаря (2 этаж), т. 61 878 5428, факс 61 878 5500
Офис Познань Контакты
ул. Яна Матейки 50, 60-770 Познань
режиссер Конрад Завадски
, кабинет 114 - кабинет секретаря (1 этаж), телефон доверия: 61 646 3344
Офис городского совета
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Ольга Качмар
номер110 (1 этаж), тел.: 61 878 5308, 61 878 5312; факс: 61 878 5339; комната советников: № 2, т. 61 878 5671, 61 878 5672, 61 878 5333, факс 61 878 5673
Управление по жилищным вопросам
ул. Матейки 50, 60-770 Познань
Рената Мурчак
т. 61 646 33 44, 61 878 41 11, факс 61 878 15 10
Управление государственных закупок
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер: Катажина Возняк
И.п., каб. 151, тел.: 61 878 5210
кабинет президента
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Патрик Павелчак
номер208 - кабинет секретаря (2 этаж), т. 61 878 5 295, факс 61 878 4971
Пресс-секретарь Президента и Офиса
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
Сотрудник пресс-службы президента и канцелярии Йоанна Жаберек
номер 215а (2 этаж), т. 61 878 5211
Офис регистрации
ул. Либельта 16/20, 61-706 Познань
директор - Начальник ЗАГСа Мариуш Копец
номер 125 (1 этаж), ауд. 124 - кабинет секретаря, тел.61 646 3344, факс 61 878 4336
Бюджетно-контрольный отдел
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Юстина Глапа
номер 226 (2 этаж), ауд. 224 - офис секретаря, тел.: 61 878 5476
Департамент экономической деятельности и сельского хозяйства
ул. 28 июня 1956 г. № 404, 61-441 Познань
режиссер Джоанна Джейджус
т. 61 646 33 44, факс 61 878 47 84; часы работы: пн. 07:30 - 17:00, Вт-Пт 07:30-15:30
Финансовый отдел
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Ханна Кошинска-Карась
номер247, секретариат (2 этаж), тел.: 61 646 3344
Департамент городского хозяйства
ул. 28 июня 1956 г. 404, 61-441 Познань
директор Катажина Крушка-Пытлик
номер 300, кабинет секретаря (3 этаж), тел.: 61 878 5541, 878 5864
Департамент управления недвижимостью
ул. Gronowa 20, 61-655 Познань
режиссер Магда Альбиньска
номер 413, секретариат (4 этаж), факс 61 878 4525; телефонная информация по основным вопросам - телефоны указаны на сайте факультета
ИТ отдел
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Анджей Пеховяк
номер435 (4 этаж), т. 61 878 5253
Департамент развития и охраны окружающей среды
ул. Gronowa 22a, 61-655 Познань
режиссер Магдалена Жмуда
тел.: 61 878 4053; факс 61 878 4055
Департамент культуры
ул. 3 Мая 46, 61-728 Познань
директор Юстина Маковска, заместитель директора Марчин Косташук, заместитель директора Чезарий Островски
номер 115 (1 этаж), т. 61 878 5455, факс 61 878 5849
Отдел обслуживания офиса
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Войцех Чижевский
номер31 (цокольный этаж), тел.: 61 878 5231, факс: 61 878 5215
Организационный отдел
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Войцех Каспшак
номер 130 (1 этаж), ауд. 129 - офис секретаря, т. 61 878 5329, факс 61 878 5330
Департамент образования
ул. Либельта 16/20, 61-706 Познань
режиссер Пшемыслав Фолиговски
т. 61 646 3344 (секретарь), факс 61 878 4202
Департамент налогов и сборов
ул.Słowackiego 22, 60-823 Познань
режиссер Ивона Мачковяк
2 этаж, каб. 271, тел.: 61 878 4720
Юридический отдел
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Хенрик Кулиговский
Понань Контакт 61 646 33 44
Департамент городского развития и международного сотрудничества
ул. Za Bramką 1, 61-842 Poznań (соответствие: Plac Kolegiacki 17)
режиссер Ивона Матушчак-Шульц
номер 2/14, кабинет секретаря (2 этаж), тел.61 878 5695, факс 61 878 5458
Спортивный отдел
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер д-р Ева Бонк
номер 165 (1 этаж), комната 167 - кабинет секретаря, т. 61 878 5351, факс 61 878 4980
Департамент по гражданским делам и коммуникационным правам (объединенный Департамент по гражданским делам и Департамент по коммуникациям)
ул. Гронова 22а, 61-655 Познань, филиал ул. 28 июня 1956 г. 404, 61-441 Познань (здание WDGiR) - вопросы транспортных средств и водителей; ул.Karola Libelta 16/20, 61-706 Poznań - вопросы удостоверений личности и отчетов
режиссер Бартош Пелчарски
телефон: 61 646 33 44
Факультет Градостроительства и Архитектуры
Площадь Колегяцки 17, 61-841 Познань
режиссер Петр Собчак
номер 337, секретариат (3 этаж), телефон справочной по делам: 61 646-33-44
Департамент обеспечения городских вспомогательных формирований
ул. Либельта 16/20, 61-706 Познань
режиссер Аркадиуш Буяк
номер108а, секретариат (1 этаж), тел.: 61 878 4138
Департамент кризисного управления и безопасности
ул. Либельта 16/20, 61-706 Познань
режиссер Витольд Реверс
номер 308, т. 878 5027, факс 61 878 5035
Департамент здравоохранения и социальных дел
ул. 3 Мая 46, 61-728 Познань
режиссер Магдалена Петрусик-Адамска
номер 313, секретариат (3 этаж), тел.: 61 878 5429
Механика и машиностроение | Механический факультет ПК
Холодильное оборудование и оборудование для кондиционирования воздуха
(обучение 1 и 2 цикла)
Мы обучаем студентов в области: конструкции, проектирования и эксплуатации устройств, которые создают современные системы охлаждения и кондиционирования воздуха. Выпускники получают знания о новейших тенденциях в развитии технологий охлаждения, кондиционирования, вентиляции и отопления, а именно: - устройство и эксплуатация холодильных и кондиционерных устройств и установок, в том числе криогенных - утилизация отработанного тепла, - тепловые насосы и нетрадиционных источников энергии и систем низкотемпературного отопления, - систем вентиляции помещений и систем противопожарной вентиляции, - способов хранения и заморозки пищевых продуктов, - применения холодильной техники в медицине, - проектирования охлаждающих устройств и систем с использованием природных, экологически нейтральных хладагентов , - автоматика холодоснабжения и кондиционирования воздуха.Выпускники специализации «Холодильное и кондиционирующее оборудование» подготовлены для работы в различных сферах экономики, как в государственном, так и в частном секторе. Они могут найти работу на предприятиях машиностроительной, пищевой, энергетической, химической и электронной промышленности, а также в научно-исследовательских, проектно-строительных, коммерческих и сервисных подразделениях. После завершения специализации выпускники трудоустраиваются в конструкторских бюро и строительных компаниях, в качестве конструкторов машин, приборов и установок охлаждения и кондиционирования воздуха, инженеров-технологов.Знания и квалификация выпускников позволяют им работать также в строительстве, горнодобывающей промышленности, судостроении (кондиционирование воздуха, вентиляция) и в областях, связанных со спортом и медициной (холодильник, кондиционирование воздуха). Во время учебы наши студенты имеют возможность получить Сертификат F-Gas.
.
Видео-курс
